分類：健康日曆

08月01日 流汗不只是為了身體

日期：2025 年 8 月 1 日 作者：Cheryl

流汗不只是為了身體，每一次動起來，都是你對生活說「我還在努力」。 ——傑克・拉蘭恩

07月31日 成功是能成為最真實的自己

日期：2025 年 7 月 31 日 作者：Cheryl

成功不是擁有最多，而是能成為最真實的自己。 ——歐普拉

07月30日 請記住你正在走的路，是你曾經夢想抵達的地方

日期：2025 年 7 月 30 日 作者：Cheryl

不管你現在多辛苦，請記住你正在走的路，是你曾經夢想抵達的地方。 ——Paulo Coelho

07月29日 生活總是讓我們遍體鱗傷

日期：2025 年 7 月 29 日 作者：Cheryl

生活總是讓我們遍體鱗傷，但到最後，那些受過的傷會讓我們更強壯。 ——海明威

07月28日 世界肝炎日

日期：2025 年 7 月 28 日 作者：Cheryl

全球超過3億人感染肝炎病毒，多數人卻是在不知情下感染。「早檢查、早治療」，肝炎其實可以預防、更能控制。定期健檢關心你的肝...

07月27日 光有夢不夠，願你也能夠邁出第一步

日期：2025 年 7 月 27 日 作者：Cheryl

人因夢想而偉大，也因行動而實現夢想。——科林·鮑威爾 哪裡購買【NPower】上班族益生菌🛒>> https...

07月26日 被愛的人有恃無恐，去愛的人無所畏懼

日期：2025 年 7 月 26 日 作者：Cheryl

被愛的人有恃無恐，去愛的人無所畏懼。願你在愛裡成長，也勇敢給出愛。 ——宮崎駿

07月25日 你生來就該昂首闊步

日期：2025 年 7 月 25 日 作者：Cheryl

別低頭，皇冠會掉。你生來就該昂首闊步。

07月24日 家庭是想要你成為他們生活一部分的人

日期：2025 年 7 月 24 日 作者：Cheryl

家庭是那些，想要你成為他們生活一部分的人；那些無論如何都會讓你微笑、愛你的人。 ——Dez Del Rio

07月23日 買一束花給自己吧

日期：2025 年 7 月 23 日 作者：Cheryl

買一束花給自己吧，像是洗滌、像是點燈，讓日子重新乾淨，讓心重新發光。