分類：圖解健康

孕期重在安胎非大補！常見NG食物要留意

日期：2026 年 6 月 26 日 作者：巫俊郡

懷孕和生產是女性氣血變化最劇烈的時期，這時候「補對」比「補多」更重要。如果一味盲目大補，或是不小心飲食失衡，不僅容易讓腸...

癌症不是大人的專利！兒童最常見 6 大癌症一次看

日期：2026 年 6 月 23 日 作者：楊 紹楚

許多人以為癌症是成年人才會面臨的疾病，但其實從新生兒到青少年都有可能罹癌。根據統計，癌症自 2013 年起已成為台灣兒童...

端午過後粽子還消不完！太過放粽恐鬧肚疼

日期：2026 年 6 月 22 日 作者：巫俊郡

端午佳節前後，冰箱總滿滿塞著粽子，總有人戲稱去年冰的都還沒吃完，也有人為了在最佳賞味期享用美味而餐餐狂吃猛吃。粽子雖然美...

孩子誤吞東西好危險！３情況要當心

日期：2026 年 6 月 19 日 作者：巫俊郡

孩子對世界充滿好奇心，時常抓到什麼就放進嘴裡試試，藉由刺激嘴巴、口腔、舌頭獲得滿足，誤吞東西的情況也層出不窮。家雖然被視...

舌頭痛不一定是破洞！中醫師提醒：自律神經失調也可能是原因

日期：2026 年 6 月 16 日 作者：楊 紹楚

你是否曾經出現舌頭莫名刺痛、灼熱或不適，卻找不到明顯傷口？中醫師指出，舌頭疼痛不一定是潰瘍造成，若檢查後沒有發現口腔、耳...

血癌發病快又急！５個白血病初期症狀

日期：2026 年 6 月 15 日 作者：巫俊郡

急性骨髓性白血病（AML）是發病急又快的血癌，往往在沒有明顯徵兆下得病。但白血病往往不是「突如其來」，不是家族史直接帶來...

選對牙膏防蛀牙！兒童潔牙３原則

日期：2026 年 6 月 12 日 作者：巫俊郡

近年來推廣健康口腔「8020」，也就是「80歲應該還要有20顆自然牙齒」，而要達到這樣的目標，從小就要開始建立正確潔牙與...

夏季腸胃炎、胃脹氣患者增，夏季飲食的 3 重點報你知

日期：2026 年 6 月 9 日 作者：楊 紹楚

夏季高溫潮濕，食物若保存不當容易變質，加上天氣炎熱導致食慾下降、飲食習慣改變，腸胃問題也跟著增加。台北榮總胃腸肝膽科醫師...

吃對食物調養體質！常見居家６法寶

日期：2026 年 6 月 8 日 作者：巫俊郡

古代醫者認為食物和藥物同樣具有不同屬性，日常飲食間選擇符合體質的食物亦具有調養身體的效用，亦是所謂「藥食同源」的概念。「...

腸病毒傳染力強！４招保護孩童

日期：2026 年 6 月 5 日 作者：巫俊郡

腸病毒傳播力強，不僅幼童容易感染，成人與學童也有受感染風險，尤其家庭、校園、托嬰中心及安親班等人口密集場所更是傳播熱點。...