分類：圖解健康

夏季「暑濕」恐影響受孕！生活３指南助好孕

日期：2026 年 5 月 15 日 作者：巫俊郡

夏季正式拉開序幕，氣溫與濕度節節升高，時常令人感到心煩、疲倦、口乾、睡眠品質下降且身體好沉重！中醫認為，暑氣傷心火，濕氣...

脂肪肝恐成肝癌溫床！醫師提醒：逆轉關鍵在這 3 件事

日期：2026 年 5 月 12 日 作者：楊 紹楚

肝癌長期位居台灣主要癌症死因之一，每年仍有數千人因此喪命。過去多數肝癌與 B 型肝炎、C 型肝炎有關，但隨著疫苗接種與治...

預防漢他病毒威脅！三不原則抵抗鼠患

日期：2026 年 5 月 11 日 作者：巫俊郡

捷運上出現老鼠、垃圾被大量老鼠啃食時有耳聞，而雙北傳出漢他病毒疫情，使民眾人心惶惶，看到居家附近冒出老鼠蹤跡便嚇得要鼠。...

孩子考試考差大崩潰？４方法陪伴孩子

日期：2026 年 5 月 8 日 作者：巫俊郡

每逢大考後，總幾家歡樂幾家愁。若成績一蹋糊塗，不僅孩子傷心，照顧者也可能憂心忡忡，想和孩子聊聊又怕孩子崩潰。若孩子還小，...

中醫養生不用吃藥！3 招日常保健輕鬆養出好體質

日期：2026 年 5 月 5 日 作者：楊 紹楚

很多人一提到中醫養生，就想到苦口的中藥，其實不一定！透過簡單的日常習慣，例如梳頭、按摩肚臍與穴位保養，也能達到調理身體、...

極度疲勞多休息就好？白血病常見４大警訊要留意

日期：2026 年 5 月 4 日 作者：巫俊郡

急性骨髓性白血病很容易與其他日常小毛病搞混，讓許多病友忽略身體求救訊號而延遲就醫，甚至自行當醫生延誤了黃金治療期，還差點...

環境荷爾蒙恐影響受孕！６方法遏止毒害

日期：2026 年 5 月 1 日 作者：巫俊郡

環境荷爾蒙可經由多種管道進入人體，包括飲食、水源、空氣、草藥、化妝品及各類化學製品，因此常被稱為「隱形殺手」。這些物質往...

突然頭痛怎麼辦？6大頭痛位置圖解病因，這些情況快就醫！

日期：2026 年 4 月 30 日 作者：張 思銳

頭痛怎麼辦？高達 90% 的頭痛多由壓力或疲勞引起，並無嚴重潛在疾病。其實，從『頭痛的部位』就能初步判斷痛因！以下為您圖...

40歲，是健康的轉捩點！及早保養，讓身體維持年輕節奏

日期：2026 年 4 月 28 日 作者：楊 紹楚

近年健康檢查數據發現，40歲以上女性的健康風險逐漸上升，不少人在關鍵指標上開始出現異常，顯示身體老化速度可能超出預期。 ...

知名手遊掀散步熱潮！３原則健康散步不傷身

日期：2026 年 4 月 27 日 作者：巫俊郡

近期《Pikmin Bloom》（皮克敏）在全台掀起熱潮，讓許多久坐少動的族群願意主動出外，克服一直以來的運動惰性，在日...