分類：圖解健康
清明節氣將來到！中醫４招補陽養肝
日期：2024 年 4 月 1 日 作者：巫俊郡
清明是陽氣慢慢增加的節氣，萬物回春，草木萌生，此時最適合補陽氣和養肝。不過這時節雨下不停，除了補足陽氣，更要當心濕氣淤積...
第一次幫寶寶洗澡無煩惱 ! 嬰兒必備洗澡用品全攻略
日期：2024 年 3 月 29 日 作者：kierasun
當寶寶出生後，初為人父母的我們往往處於一片混亂之中。給寶寶洗一場愉快的澡，看似簡單，實則是一大挑戰 ! 常常我們不知道應...
寶林茶室事件/聚餐意外吃出人命！食物中毒可能原因一覽
日期：2024 年 3 月 28 日 作者：巫俊郡
寶林茶室食物中毒案件仍不斷延燒，親友歡樂聚餐豈料天人永隔。雖然尚未釐清真正的致病關鍵，也已有各方說法指出可能原因。食物中...
如何讓益生菌更有感 ? 試試 5 步驟改善腸道健康
日期：2024 年 3 月 27 日 作者：kierasun
買了益生菌吃，但沒有效果 ? 可能是腸道健康與飲食需要改善 ! 營養師推薦嘗試「5R 腸道調理計畫」，藉由飲食和生活方式...
癌症篩檢從哪裡開始？健檢必做的 7 大癌症檢查
日期：2024 年 3 月 26 日 作者：楊 紹楚
預防醫學專家指出，健康檢查中最受歡迎的項目之一是癌症篩檢。然而，關於癌症篩檢應該進行何種檢查以及何時開始進行檢查，專家建...
預防肺癌靠飲食！ 5 大營養素增進肺部健康
日期：2024 年 3 月 26 日 作者：楊 紹楚
現代人的飲食趨向精緻化，可能導致營養攝取不均衡，進而提高罹患肺癌的風險。因此，除了關注肺部和呼吸道的健康狀況外，培養良好...
學童也可以戴的日拋隱形眼鏡！專家針對兒童隱形眼鏡 5 大疑問一次解答
日期：2024 年 3 月 25 日 作者：陳 韋彤
每當開學季，總會有許多孩子至眼科門診報到，原來是因為近視度數又加深了。想要穩定孩子的近視度數，不但需要正確矯正，更要配合...
異常疲勞是爆肝？各疾病帶來的疲憊大不同！
日期：2024 年 3 月 25 日 作者：巫俊郡
提起「疲勞」，人們多半會先想到「爆肝」，擔心是長期操勞之下肝臟出問題了。但比起「爆肝」，「腎臟病」引發疲倦的個案更多，並...
吃太鹹會骨質流失！３不３要正確補鈣防骨鬆
日期：2024 年 3 月 25 日 作者：巫俊郡
食物調味吃得太重鹹除了容易增加高血壓發生率之外，也容易對腎臟造成損傷。但吃太鹹竟然還可能讓骨質流失！想要預防骨質疏鬆除了...