分類：圖解健康

總是瘦不下來？三高找上門？中醫教你按壓 5 穴位助攻健康瘦

日期：2026 年 3 月 24 日 作者：楊 紹楚

肥胖已成為全球關注的健康問題，不只影響外型，更與多種慢性疾病密切相關。根據國健署統計，台灣成人過重與肥胖比例高達 47....

口腔癌早期不痛不癢！３招揪出早期癌變

日期：2026 年 3 月 23 日 作者：巫俊郡

口腔癌早期往往不痛不癢，症狀時常被誤認是火氣大而輕忽。然而口腔癌存活率早期晚期有著天壤之別，預後也與發現時間息息相關。及...

「春分」易怒又疲勞？４招為健康打好基礎

日期：2026 年 3 月 20 日 作者：巫俊郡

「春分」來到意味著陽氣開始升發，天氣漸漸轉暖。春天屬肝，養生著重疏通肝氣、養陽氣，避免上火導致疾患纏身。畢竟「一年之計在...

私密處好癢是怎麼了？私密處搔癢原因與內褲清洗 3 大要點

日期：2026 年 3 月 19 日 作者：艾蜜莉

私密處搔癢讓人坐立難安，卻常因害羞而不敢說出口。其實不適的原因不只陰道感染，也可能是外陰搔癢，兩者不論發生位置、成因或治...

憂鬱不只來自心理！醫示警 10 種疾病可能誘發憂鬱症

日期：2026 年 3 月 17 日 作者：楊 紹楚

提到憂鬱症，多數人會先聯想到心理壓力或情緒問題，但其實憂鬱症往往與身體健康狀況密切相關。世界衛生組織（WHO）曾指出，全...

腎不好就長不高！當心孩子腎病５症狀

日期：2026 年 3 月 16 日 作者：巫俊郡

腎臟的主要作用是過濾血液、生成尿液，以排出體內的代謝廢物。當腎功能下降時，可能對孩子的健康造成明顯影響。如果腎功能受損持...

嬰孩為腸病毒重症高危險群！照顧者返家必做２件事

日期：2026 年 3 月 13 日 作者：巫俊郡

腸病毒可以引發多種疾病症狀，其中有些是沒有症狀的感染，或只出現類似一般感冒的輕微症狀，使人容易輕忽。其中成人感染腸病毒，...

為什麼口氣好臭？造成口腔異味的四大原因

日期：2026 年 3 月 12 日 作者：艾蜜莉

明明才剛刷完牙，卻還是覺得嘴巴乾乾的、味道怪怪的，講話時還會下意識拉開一點距離，深怕對方聞到。很多人第一時間都怪「火氣大...

這 5 種高風險族群　一定要做「客製化」防癌健檢

日期：2026 年 3 月 10 日 作者：楊 紹楚

肝癌屬於生長速度快的惡性腫瘤，可能每 40 天就倍增一次。若本身有 C 肝病史，建議每 3 個月接受一次腹部超音波與抽血...

肚子不餓卻咕嚕叫！可能是４種腸胃問題

日期：2026 年 3 月 9 日 作者：巫俊郡

肚子無預警咕嚕呱啦一陣亂響，在一片闃寂的環境裡不僅格外鮮明，隨之而來的羞恥更是震耳欲聾。明明肚子不餓，為什麼會亂叫呢？或...