分類：圖解健康
夏季腸胃炎、胃脹氣患者增，夏季飲食的 3 重點報你知
日期：2026 年 6 月 9 日 作者：楊 紹楚
夏季高溫潮濕，食物若保存不當容易變質，加上天氣炎熱導致食慾下降、飲食習慣改變，腸胃問題也跟著增加。台北榮總胃腸肝膽科醫師...
吃對食物調養體質！常見居家６法寶
日期：2026 年 6 月 8 日 作者：巫俊郡
古代醫者認為食物和藥物同樣具有不同屬性，日常飲食間選擇符合體質的食物亦具有調養身體的效用，亦是所謂「藥食同源」的概念。「...
腸病毒傳染力強！４招保護孩童
日期：2026 年 6 月 5 日 作者：巫俊郡
腸病毒傳播力強，不僅幼童容易感染，成人與學童也有受感染風險，尤其家庭、校園、托嬰中心及安親班等人口密集場所更是傳播熱點。...
一口菸損傷全身！各部位危害一覽
日期：2026 年 6 月 1 日 作者：巫俊郡
無論路邊、騎樓，甚至馬路上也越來越多民眾邊走邊吸菸，引來不少抗議聲浪。市政府設立吸菸室，試圖讓一般民眾遠離二手菸害，卻有...
孩子每天刷牙還是口臭？兒童口臭５原因
日期：2026 年 5 月 29 日 作者：巫俊郡
兒童口臭大部分是和口腔清潔有關，但若排除口腔清潔導致的口臭，也有可能是孩童身體哪裡出了狀況，而以口臭來表現。以下5個原因...
女性私密處健康攸關身心狀態！按摩 3 大穴位助保養
日期：2026 年 5 月 26 日 作者：楊 紹楚
女性私密處健康不只影響生理狀態，也與整體身心平衡息息相關。中醫認為，平時除了留意生活作息與清潔習慣，也能透過觀察白帶變化...
脂肪肝恐變成肝癌！４個脂肪肝常見迷思
日期：2026 年 5 月 25 日 作者：巫俊郡
脂肪肝早已成為現代人常見的健康警訊，卻因初期症狀不明顯，經常被忽視。許多人以為只是小問題，等到之後減重就能改善，卻不知道...
肥胖增２倍妊娠糖尿病風險！妊娠糖尿病對母嬰的危害
日期：2026 年 5 月 22 日 作者：巫俊郡
孕期並不是怎麼胖都沒關係，若孕期體重控制不佳，不僅容易罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓，更易增加難產風險。孕婦在懷孕階段如果體...
肝硬化可以恢復嗎？你一定要知道的 5 大保養方法
日期：2026 年 5 月 19 日 作者：楊 紹楚
肝病一直是台灣常見的健康問題，而肝癌的前一步，往往就是「肝硬化」。因此，想遠離肝癌，預防與控制肝硬化非常重要。 很多人一...
小滿將至當心濕邪！夏季養生指南調補身體
日期：2026 年 5 月 18 日 作者：巫俊郡
小滿將至，意味著天氣將逐漸變得炎熱、日照的時間大幅增長，雨水也開始增多。夏季的暑氣與濕氣漸增，若濕邪侵犯身體，會讓人覺得...