分類:圖解健康

當心離癌越來越近!胃潰瘍患者出現5症狀別輕忽

日期:2024 年 6 月 16 日 作者:艾蜜莉

胃潰瘍就是胃部黏膜受到損傷,導致該區域發炎、產生糜爛的現象。正常情況下,胃酸是消化食物的助手,然而當胃的黏膜細胞長期受損...

找回美腿!改善靜脈曲張就按4穴道

日期:2024 年 6 月 15 日 作者:艾蜜莉

靜脈曲張好發於習慣久站久坐人,因為人長期處於站立、負重等,將使得雙腿下肢靜脈血向心臟回流不暢,瘀積於下肢靜脈血管時,在重...

小時候胖就是胖!3招讓孩子體重不超標

日期:2024 年 6 月 14 日 作者:巫俊郡

研究指出,小時候胖不僅是小時候胖,超過半數的肥胖兒童長大仍然胖。而肥胖帶來的疾病多樣,因此肥胖或過重已成為當前最需被重視...

總是脹氣不舒服,當心是小腸菌叢過度增生!帶你看原因與預防方式

日期:2024 年 6 月 12 日 作者:林 欣儀

總是脹氣不舒服,當心是小腸菌叢過度增生!帶你看原因與預防方式

吃素就一定健康嗎?吃素不可忽略的 7 大營養素報你知!

日期:2024 年 6 月 12 日 作者:楊 紹楚

你吃素嗎?越來越多素食者不僅是為了宗教茹素,可能是為環境貢獻一己之力,或是想控管體態、追求健康。然而不同的素食可能缺乏了...

一年四季怎麼吃?春夏秋冬的中醫食療報你知

日期:2024 年 6 月 11 日 作者:楊 紹楚

中醫不只因人制宜,依照體質來挑選食物吃,更強調順應四時變化,因時制宜,遵循「春生、夏長、秋收、冬藏」的規律,調整生活作息...

排血便就是癌症嗎?一表格辨別痔瘡、肛門瘻管與癌變跡象

日期:2024 年 6 月 10 日 作者:巫俊郡

肛門疼痛且大便帶血,是不是大腸癌的徵兆呢?當上廁所出現血便時,大多人會想到痔瘡或癌症。但血便問題多種,可能與痔瘡、肛門瘻...

粽子難消化易脹氣!6招讓家人安心健康吃

日期:2024 年 6 月 7 日 作者:巫俊郡

端午節將至,吃起粽子應景又方便當一餐解決,有時不知不覺一整天都在吃粽子,弄得胃脹脹不舒服!粽子主成分糯米難消化又容易脹氣...

胃食道逆流恐增加食道癌風險!避掉 5 習慣並注意 4 症狀來避免食道癌

日期:2024 年 6 月 5 日 作者:林 欣儀

胃食道逆流恐增加食道癌風險!避掉 5 習慣並注意 4 症狀來避免食道癌

壞膽固醇對身體影響大!營養師:這 8 種食物有效降低 LDL-C

日期:2024 年 6 月 5 日 作者:楊 紹楚

低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)就是大家俗稱的壞膽固醇,當膽固醇太高,容易堆積在動脈血管壁內層,阻礙血管通暢,讓血管變狹...