分類：圖解健康
冬季必按６個養生穴！補腎護脾、防腎虛腰痛
日期：2018 年 12 月 22 日 作者：嘎丁
冬天是自然界萬物閉藏的季節，人體陽氣也會潛藏於內，如此一來人體新陳代謝相對就較低，要依賴「腎」的作用，以保証身體活動適應...
吃湯圓 人不圓，就靠這6招！
日期：2018 年 12 月 21 日 作者：嘎丁
冬至時節國人都習慣吃熱熱的湯圓應景，湯圓雖然好吃，但卻容易發胖造成負擔，所以在「吃」與「烹調」上要把握6大原則，就能吃的...
壓力大對人體造成的影響
日期：2018 年 12 月 20 日 作者：花鼻子
心理壓力是人對任何加諸形體的需求而產生的反應。一般正常活動，例如一場球賽、一場演說、甚至跟心儀的對象告白，都會造成相當的...
天冷別亂補！４種體質進補原則大不同
日期：2018 年 12 月 20 日 作者：嘎丁
很多人到了冬天，都會想補補身體，但是，受到氣候變遷的影響，有時冬天還是很熱，這時進補應視當時的氣溫決定，否則在太熱時進補...
天冷保暖別忘記，這6大器官最怕冷!
日期：2018 年 12 月 19 日 作者：艾蜜莉
冷氣團或寒流來襲時，不僅體表感受到了冷風，我們身體內的部分器官也特別怕冷，甚至因寒冷會患上某些疾病。因此，額外做好這些器...
胸痛也可能是肺癌！３個胸痛部位要當心
日期：2018 年 12 月 19 日 作者：嘎丁
大多胸口痛都會直接聯想到跟心臟有關，但其實不盡然。根據胸部疼痛的位置不同，可能是不同器官發出的警訊，千萬別輕忽！ 1. ...
