分類：圖解健康
降低血壓從頭到腳，不可不知5大穴道！
日期：2018 年 7 月 30 日 作者：艾蜜莉
高血壓是健康隱形殺手，而且高血壓不是中老年人專利！年輕族群因為外食機率高，口味吃的比較重鹹，加上對高血壓認知不足，18-...
６招防黴，讓你遠離香港腳、灰指甲
日期：2018 年 7 月 26 日 作者：嘎丁
夏天高溫潮濕是香港腳好發的季節，雖然「香港腳」一詞，大家都耳熟能詳，但錯誤的迷思，卻讓病灶難根治。醫師指出，香港腳屬於接...
想不到 睡前吃這6種食物會讓你失眠!
日期：2018 年 7 月 25 日 作者：艾蜜莉
現在許多人都有睡眠品質不好或是失眠的問題，在沒有獲得充足休息時間的情況下，長久以來就容易焦慮、憂鬱，在惡性循環之下，就更...
