分類：影音健康
易胖體質診間自覺「濕氣重」! 中醫：銀髮、上班族、青少年 專屬減重計畫
日期：2025 年 9 月 3 日 作者：楊 依嘉
很多人明明飲食控制、運動都有做，體重卻遲遲降不下來；有人更覺得「喝水都會胖」。信義馬光中醫診所中醫師指出，關鍵往往不在意...
益生菌能減肥嗎？營養師解答如何改善腸道菌相，成功避免復胖
日期：2025 年 9 月 2 日 作者：劉 一璇
許多人總在褲子變緊、喜歡的衣服穿不下時，才驚覺自己發胖，開始急著尋求減肥方法。傳統的「少吃、多動」口號雖然經典，卻常讓人...
【影音】醫師當4年照服員、伴母最後一哩路！減重權威劉伯恩醫師談「變老」、推動健康體態管理醫學會成立｜Heho人物
日期：2025 年 8 月 30 日 作者：江宏倫
權威減重醫師劉伯恩，曾因母親罹病親自擔任照服員近 4 年，深刻體會長照挑戰，在母親辭世後創立「台灣長照醫學會」，至今已有...
【影音】老是忘車停哪、鑰匙放哪？醫師許正典教你認知訓練不再忘東忘西
日期：2025 年 8 月 25 日 作者：楊 依嘉
隨著台灣高齡人口激增，失智症已成國民健康大挑戰。面對輕度認知障礙與早期退化，許多家屬常問：「可以訓練改善嗎？」本篇專訪臺...
東西拿遠才看得清？老花年輕化我適合做雷射嗎？醫師親身經驗分享：從困擾到改變生活的視力革命
日期：2025 年 8 月 21 日 作者：楊 依嘉
你是否也曾經看手機、看菜單時總是要「喬」到一個剛剛好的距離，才能看得清楚？許多人誤以為這是近視加深，事實上，這很可能是「...
蕁麻疹讓你夏天又熱又癢睡不著？名醫黃耀立教止癢治療法＋避免急性休克
日期：2025 年 8 月 15 日 作者：楊 依嘉
進入夏天，許多人皮膚莫名出現一片片地圖狀隆起的膨疹，常常紅腫、癢到睡不著。林口長庚紀念醫院皮膚部副部長黃耀立醫師指出，蕁...
夏天也別輕忽流感！江蕙感染取消演唱會 醫揭3警訊判斷是否併發肺炎
日期：2025 年 8 月 7 日 作者：楊 依嘉
歌手江蕙原訂 8 月 8 日起在台北小巨蛋舉辦盛大演唱會，令歌迷萬分期待。然而，二姐江蕙結束高雄場後返抵台北，卻突然身體...
痛風石長成乒乓球大怎麼辦？傳統手術VS新式水刀微創比較一次看
日期：2025 年 8 月 4 日 作者：楊 依嘉
痛風不只會讓你痛到走不動，長期控制不良還可能在關節、皮下、甚至耳朵、手腕長出「痛風石」！亞東紀念醫院骨科部骨鬆與骨腫瘤科...
【名醫在Heho】骨質可以逆轉？骨鬆性骨折有多嚴重？骨質疏鬆AI篩檢超簡單！骨科權威吳凱文醫師專業解析
日期：2025 年 7 月 31 日 作者：江宏倫
你知道嗎？有時只是一個劇烈的咳嗽，就可能導致脊椎發生壓迫性骨折 。這就是骨質疏鬆症的可怕之處，它常在無聲無息中侵蝕我們的...
年輕人也會痛風？醫示警：注意紅腫熱痛4警訊 海鮮高湯少碰為妙
日期：2025 年 7 月 25 日 作者：楊 依嘉
走路一跛一跛，不是扭傷也不是運動過度？可能是痛風發作！亞東紀念醫院骨科部骨鬆與骨腫瘤科主任吳凱文醫師指出，台灣約有一成民...