分類：專題報導

每天勤勞「通腸」，小心變成「黑腸子」！

日期：2018 年 8 月 19 日 作者：盧映慈

小敏工作壓力很大，有便秘的困擾，在朋友推薦下買了號稱可以整腸的酵素來吃，吃了幾天之後，感覺通暢很多，所以就持續吃了幾個月...

下雨天為什麼特別想睡？因為雨聲「聽起來」很安全！

日期：2018 年 8 月 19 日 作者：盧映慈

其實睡覺也有分天氣的！下雨天時，雨聲的固定頻率會遮蔽其他充滿變化的聲音，讓人容易進入安穩的睡眠狀態，所以人總是會感到特別...

睡覺時聽「粉紅噪音」，第二天的記憶力會更好！

日期：2018 年 8 月 18 日 作者：盧映慈

以往我們都認為睡覺時，要保持在一個安靜的空間中，但原來睡覺的時候有一點「噪音」，可以幫助睡眠品質提升，進而提升記憶力。美...

科學解密：為何憂鬱症患者常失眠

日期：2018 年 8 月 16 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

在臨床上發現憂鬱症患者約有70%伴隨著失眠的問題，而失眠者也容易有憂鬱症的傾向；到底是失眠讓人憂鬱，還是憂鬱讓失眠，一直...

美國研究：阻止腸道細菌化合物生成竟然可以抑制血栓的形成

日期：2018 年 8 月 16 日 作者：陳 亦云

人體血管內的血栓情況如果嚴重，就會造成如心肌梗塞、腦栓塞、中風、靜脈曲張及高血壓等心血管疾病，被稱為「沈默的殺手」。而現...

預防腦中風 遠離這三種食物！

日期：2018 年 8 月 16 日 作者：林以璿

《JAMA》上曾有一篇大型研究報導，指出腦中風與不良飲食習慣密切相關，毫不誇張的說，如果飲食方式不當，這一秒大快朵頤吃下...

沒事就心動？引發心律不整的危險因子

日期：2018 年 8 月 15 日 作者：艾蜜莉

有時候突然感覺心臟漏跳或多跳一拍嗎?這些都是心律不整的症狀。在季節轉換，因天氣忽冷忽熱、氣壓變化特別大（像是：颱風前夕）...

吃腸道益生菌，不如補充它的食物——膳食纖維！

日期：2018 年 8 月 15 日 作者：盧映慈

膳食纖維是人體無法分解消化的植物性成分，但可以增加腸胃蠕動、刺激消化液分泌，並變成益生菌的食物來源，只要腸胃功能正常，其...

《刺胳針》：1型糖尿病發病越早 壽命越短！

日期：2018 年 8 月 15 日 作者：林以璿

近日，一篇發表在國際權威醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）的研究指出，1型糖尿病病患的壽命，與發病年紀有關。1型...

健保給付C肝新藥「艾百樂」 讓患者人生從黑白到彩色

日期：2018 年 8 月 14 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

國內C型肝炎患者約有40萬人，一般民眾感染C肝病毒後，約有8成會演變為慢性肝炎，其中的2~3成可能會轉變為肝硬化，每年又...