分類：專題報導

夏天想消水腫很簡單！腎臟科醫師：少鹽、少糖，一天喝2000cc的水

日期：2020 年 6 月 13 日 作者：盧映慈

夏天到的時候，因為變得更常流汗，身體容易脫水，這時候為了讓水分留在身體裡，就會啟動「滯留水分」的機制，讓下肢開始出現水腫...

每3人就有1人脂肪肝！避免合併糖尿病、肝癌等5疾病，3大習慣一定要改

日期：2020 年 6 月 12 日 作者：盧映慈

脂肪肝可以說是台灣的新國病之一，根據2018年，肝病防治學術基金會在新北市大規模的腹部超音波篩檢發現，竟有高達55%的民...

過敏、慢性疲勞、發炎可能是腸漏症引起！遵守4大原則修復免疫系統

日期：2020 年 6 月 12 日 作者：盧映慈

腸道是人體要健康的「重要關鍵」，因為腸道周圍聚集了全身70％的免疫細胞，只要腸道不健康，就容易產生各種疾病、各種問題；像...

熬夜猝死原因找到了！《Cell》問題不在大腦、心臟，而是「大腸」出事了！

日期：2020 年 6 月 11 日 作者：林以璿

很多人都處於長期睡眠不足的狀態，即使我們知道每晚熬夜對健康並不好。過去我們認為，熬夜之後的猝死，是因為大腦或是心血管出問...

吃雞蛋能幫助大腦活化！美國營養學研究：減少28％失智風險

日期：2020 年 6 月 10 日 作者：盧映慈

你相信一顆小小的雞蛋，可以幫助預防失智症嗎？其實雞蛋含有的營養不是只有蛋白質，還有豐富的維生素、礦物質，同時還有對大腦很...

原來它才是腎臟殺手！腎臟科醫師：高血壓加速腎功能惡化

日期：2020 年 6 月 9 日 作者：盧映慈

108年十大死因中，腎臟疾病只排在第9名，但對於這十大國病的健保支出，腎臟疾病卻排在第一名；光洗腎一項，健保就花了每年5...

60%糖尿病患能緩解！《刺胳針》研究：3階段減肥半數病情可逆轉

日期：2020 年 6 月 9 日 作者：林以璿

生活方式干預是2型糖尿病管理的基礎措施之一，有助於控制體重、改善代謝指標。近期《刺胳針·糖尿病和內分泌學》發表了一項研究...

全台每 6 人就 1 確診！《Cell》驚人發現：要命肺阻塞竟是種「幹細胞病」

日期：2020 年 6 月 9 日 作者：林以璿

在世界衛生組織的統計數據，全球有2.1億人罹患慢性肺阻塞（COPD），死因排名第四位；而臺灣的十大死因排行中，COPD位...

黑眼圈、眼袋很難消？ 用茶包熱敷、冰敷，幫助消除黑青腫脹

日期：2020 年 6 月 9 日 作者：盧映慈

熬夜、過敏、曬太陽、乾眼症，這些症狀都可能讓眼睛下方出現黑眼圈，2個熊貓眼看起來沒精神，而且總是髒兮兮，讓人十分討厭。不...

小孩頭痛、嘔吐、反覆發燒，爸媽請注意「腦膜炎」危險徵兆！

日期：2020 年 6 月 8 日 作者：林以璿

腦膜炎很可怕嗎？是的，腦膜炎很可怕！因為它就是從前長輩常說：「發燒會燒壞腦袋的嚴重疾病。」腦膜炎的發炎位置接近大腦和脊髓...