熬夜不止傷肝也傷腎!睡不飽隔天要多喝水

大家想到熬夜,可能會想到「傷肝」,但其實熬夜傷的不只是肝,連腎臟都會出現問題。如果真的不得不熬夜的時候,除了補肝之外,也要記得補一下腎。 熬夜真的會傷腎! 在過去的研究已經發現,對於慢性腎臟病(CKD)患者來說,如果睡眠不足的話,腎臟功能會下滑的更快,可能進入透析(洗腎);而對於一般人來說,睡眠不足會導致腎臟過濾毒素的能力出問題,而可能有蛋白尿的產生。 過去都認為這個原因是來自於「心血管疾病」,因 ... 繼續閱讀

腎臟病患飲食全攻略!6大飲食地雷、麵包竟然也中標

腎臟是我們的「解毒」器官,每天吃下去的東西,很多會都在腎臟重新分解代謝一次,所以只要腎臟一生病,很多美食就離自己遠去。但即使忍痛離開了一些美食,投入看起來健康的飲食中,還是可能踩到一些地雷而不自知;不過其實只要知道什麼不能吃,腎臟病患還是有很多美食可以享用的! 腎臟病吃什麼很重要! 大部分人可能知道,腎臟生病的時候,蛋白質不能吃太多,因為蛋白質在分解的時候會產生氨,要透過腎臟代謝,如果吃太多蛋白質 ... 繼續閱讀

檢查腎臟發現有個小水泡,腎功能會受影響嗎?

腎臟跟肝臟是我們身體中最重要的解毒器官,但也是2個最無聲的器官,所以當健康檢查的報告出來,說腎臟上面長了「水泡」的時候,一定會非常驚訝的說,「可是我一點感覺都沒有!」不過水泡雖然聽起來嚇人,但還是有分成很多類別,如果能好好盯著這些警訊,其實不用擔心自己腎臟功能受到損害。 腎臟長水泡 大家一定都有皮膚上長水泡的經驗,雖然很惱人,但是過個幾天自己也會消。不過一聽到腎臟上也長了水泡,可能就不會這麼淡定了 ... 繼續閱讀

常腰痠、肚子脹可能是腎臟病 超音波幫你找出這種遺傳基因

想到腎臟病,可能會覺得是因為沒有好好照顧身體而造成的,但對於多囊腎的患者來說,那是一種「遺傳的無奈」,而且是會一代一代傳下去的悲劇。台灣的腎臟權威、雙和醫院院長吳麥斯說,在醫院,常常有「我年輕的時候照顧他的阿公,後來照顧他的爸爸,現在照顧他」的狀況,而這就是多囊腎的人生悲哀。 多囊腎是1/2的遺傳機率 多囊腎是一種遺傳性的疾病,只要爸爸媽媽任一個人有,小孩也得病的機率就是1/2。全台灣大約有2~3 ... 繼續閱讀

皮膚癢不停小心內臟出問題 最後一種中西醫治療效果更好!

「皮膚癢」看似是個小問題,但其實皮膚癢不致命,癢起來要人命,有時候甚至是抓到破皮流血,也止不住搔癢感。如果已經排除了皮膚乾燥、蚊子叮、過敏等原因,就要有所警惕了,這也許是內臟病變的警訊! 1.內分泌系統疾病 糖尿病、甲狀腺亢進患者,因血糖濃度、激素升高,都能通過血液循環,刺激皮膚的感覺神經細胞,引起皮膚瘙癢。糖尿病人皮膚瘙癢的發生率高達15%-35%,疾病早期「三多一少」症狀反而少見,最多的是因皮 ... 繼續閱讀

多喝水「有事」?這種人喝太多水反而頭暈噁心、疲倦無力

一位78歲先生連續多日頭暈、倦怠、沒有精神,而且四肢無力,常常有噁心想吐的感覺,原本以為只是感冒需要休息,結果因為活動能力受到影響,走路不穩而跌倒,被家人送到急診。 醫師診查發現右手上臂及肋骨多根骨折,病人血中鈉離子濃度才只有116 毫摩爾每升(mmol/L)(正常值 135 至 145 毫摩爾每升)。因此,給予高濃度鹽水靜脈注射,病人血中鈉離子濃度逐漸回升,頭暈、疲倦、肢體無力與噁心的感覺也一併 ... 繼續閱讀

夏天容易長腎結石 醫師:不是多喝水就會好!越早治療越安全

夏天到了,比起喝水,喝冰涼的飲料、茶,或是咖啡更能讓人消暑,不過喝下去的時候感覺雖攘爽快,長出腎結石的時候,那種痛真的是叫天天不應、叫地地不靈。還有人一開始只是覺得酸酸的,但不處理,結果某天痛到半夜叫急診、躺在床上翻滾,不過怎麼選擇治療的方式的確是個難題。 腎結石到底該不該治療? 我們都知道腎結石就是腎臟裡面的石頭,這種討厭的東西大家一定會想趕快把它去掉,但在症狀剛開始,還沒有很痛、只是酸酸的時候 ... 繼續閱讀

血壓沒理由的突然飆高 當心這5個症狀可能是腎動脈阻塞

腎臟是人體最主要的排毒器官,其功能是生成尿液,藉以將血液中的廢物過濾出來,透過尿液排出體外。此之,腎臟還可以平衡體內鈉的含量,同時保持穩定的血壓。 90%的原發性高血壓都找不到原因 一般人出現高血壓,往往有90%是找不出原因,醫學界稱之為「原發性高血壓」,而剩下10%的高血壓,則是因為其他病因所引發的高血壓,被稱之為「次發性高血壓」,這種高血壓往往只要找到病因,對症治療,就可以大幅改善血壓升高的現 ... 繼續閱讀

46歲女老師夜尿頻繁 竟是腎臟長了5公分「鹿角結石」

45歲陳小姐,在中學擔任老師,平時除了有每天2次以上夜尿的問題,並沒有其他身體健康問題。但是,在一次健康檢查中,醫師發現陳小姐的腎臟有發炎的問題,照X光才發現她的左腎有滿滿的結石,由於沒有發燒、腰痛等症狀,她的結石問題已經存在2年以上,發展成了5公分以上的巨大「鹿角結石」。 書田診所泌尿科主任醫師殷約翰表示,門診觀察發現,夏季人們容易喝水不足,因結石求診的患者比冬季大約多2倍,其中有1成是腎臟鹿角 ... 繼續閱讀

夏天就是要吃西瓜?亞大附醫主任林軒任:腎友當心肺水腫!

天氣逐漸炎熱,又到了夏天西瓜產季,許多民眾經常吃西瓜、喝西瓜汁消暑解渴,但近來腎臟科門診陸續出現多位腎臟病老患者,抱怨手腳嚴重水腫,「胖了7、8公斤」,細問之下,發現原來是西瓜吃上癮,卻因體內水分無法順利排出,造成四肢水腫,甚至有患者還因肺水腫就醫,提醒切勿貪圖口腹之欲而賠上健康。 亞洲大學附屬醫院腹膜透析主任林軒任舉例,65歲林媽媽患有糖尿病及高血壓,每周定期接受血液透析(洗腎)治療3天,日前週 ... 繼續閱讀