免疫力太強太弱都不好!3種營養素幫助調控免疫力

在免疫力在正常運作的情況下,可以分辨哪些是正常的細胞及外來的入侵物 ( 細菌、病毒、黴菌、寄生蟲等 ) ,並處理衰老、損傷、突變細胞。有人也許會覺得「那麼免疫力是不是越強越好?可以殺死更多的細菌、病毒。」但其實免疫力「剛剛好」才是最好,太強太弱都會造成身體負擔,台灣免疫專家就指出,如果免疫力太強,反而可能出現危險的「免疫風暴」,嚴重可能致命。那該怎麼幫助調控身體的免疫力?以下就來介紹3種營養素,打 ... 繼續閱讀

2020-05-12T16:19:11+08:002020-05-17|健康知識, 食物營養, 圖解健康|

醫師:別再說感冒是因免疫力差!免疫力低下者有3個原因

季節交換時,不小心冷氣吹多著涼出現咳嗽、流鼻涕,這時不少人都會說:「是因為免疫力很差所以常感冒。」以為一感冒就是免疫力變差,高雄醫學大學附設中和紀念醫院過敏免疫風濕內科主任蔡文展表示:「這句話其實是不對,有出現感冒症狀才正是代表你免疫力好,出現反應。」 醫師:有感冒症狀代表免疫力好 感冒就會打噴嚏、流鼻水、咳嗽、發燒等,蔡文展主任強調:「有這些症狀是代表你免疫力好,流鼻涕就要把不好的排出去,發燒就 ... 繼續閱讀

莫名發燒、關節痛!紅斑性狼瘡有這些常見症狀

全身性紅斑狼瘡,英文名稱為Systemic Lupus Erythematosus ( SLE ),常被簡稱為紅斑性狼瘡,它是一種自體免疫疾病,身體器官因為免疫系統的失調,而造成慢性的發炎,簡單來說就是免疫系統無法區分自己與外來的差異,把自己的細胞當成入侵者攻擊。目前致病的原因還不清楚,推測有可能跟基因、環境有關。另外,因為罹病的男女比約為1:9,好發在15~45歲的育齡女性身上,因此也可能跟女性 ... 繼續閱讀

2020-04-04T10:12:58+08:002020-04-04|健康知識, 圖解健康|

傷口難好、易疲勞!免疫力低下的5種症狀

免疫力是什麼呢?免疫力就是指免疫系統的功能,也是人體的防禦機制。當免疫力在正常運作的情況下,可已分辨哪些是正常的細胞及外來的入侵物 ( 細菌、病毒、黴菌、寄生蟲等 ) ,並處理衰老、損傷、突變細胞。所以只要身體的免疫力足夠,就可以對抗許多可怕的病菌感染。如果你經常感到疲勞,而且不小心受傷後傷口卻遲遲未好,就要當心你有免疫力低下的狀況,以下來了解免疫力低下會有哪些症狀。 免疫力低下的  5 種症狀 ... 繼續閱讀

2020-03-27T12:26:56+08:002020-04-03|健康知識, 圖解健康|

新冠肺炎到底用甚麼藥才有效?臨床正進行2細胞療法有望成為解方

新冠肺炎(COVID-19)發展至今(3/26日),根據疾管署數據,全球累計有 20,740 例的死亡,全球致死率達 4.55%,換算下來,也就是有 10 位染病者,恐有 4 人會不幸逝世。 全球都在找治療新冠肺炎解藥 新冠肺炎來勢洶洶,因為冠狀病毒屬於 RNA 遺傳因子,對比 DNA 病毒更加不受控,所以它可以每天隨意變異,就是這個「不受控」的特性,使得人類還來不及發現它的變異,導致現在還不知道 ... 繼續閱讀

總是比別人還容易生病? 美抗癌權威:6種食物可活化人體免疫指揮中心

許多號稱可以增強免疫力的食物資訊,但其實有許多是沒有經過證實的。美國抗癌名醫李維麟以疾病預防科學的角度,研究出可以鞏固身體 5 大防禦系統的食物,讓人可以透過日常隨手可得的食物,達到預防疾病的作用。 可活化人體免疫系統的食物 1. 蘑菇 澳洲西雪梨大學(University of Western Sydney)的研究人員研究 20 名健康的志願者,他們被分配到正常飲食組或含有白蘑菇的飲食組。蘑菇組 ... 繼續閱讀

2020-03-10T00:30:20+08:002020-03-10|健康新知, 最新文章, 營養衛教|

用病毒就能殺死各種癌症 美國研究:喚醒你的免疫系統

病毒可以殺死癌症,你相信嗎?其實這個概念跟現在癌症治療最熱門的「免疫療法」很相似,都是透過喚醒我們的免疫系統,來達到消滅腫瘤的目標。而美國科學家即將在明年,針對「三陰性乳癌、黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、胃癌和大腸直腸癌」進行第一波人體的臨床實驗。 免疫力是最強大的系統 我們身體的免疫系統是最強大的系統之一,負責清除外來物、廢物或是壞物,保護我們的身體健康。不過照理來說,「癌細胞」也是必須清除的物質才對 ... 繼續閱讀

褐藻多醣有甚麼好處,解析籠目褐藻4大功效

褐藻多醣是滿常見的一種癌症營養品,Donna營養師陳怡錞說,從籠目褐藻萃取出的褐藻多醣,功效大概可以歸類為4種,分別是刺激免疫力提升、讓癌細胞自我凋亡、減少腫瘤新生血管、修復受傷的黏膜。 而且褐藻多醣是從天然物中萃取,幾乎沒有人不適合吃,陳怡錞說,除非是有甲狀腺亢進的人,因為怕褐藻中的「碘」過高,才需要注意份量、食用前諮詢醫師或藥師;不然其實只要按照仿單上的說明來服用,褐藻對於人體是沒有什麼傷害的 ... 繼續閱讀

除了調養腸道,3種益生菌經研究確認竟然還可治療皮膚病

一般人談到益生菌,大概直覺想到的功能就是改善便祕、腹脹、腹瀉、減少有害菌繁殖、增強免疫力、抗衰老、降低膽固醇等等。說起來就是調節腸道生理機能,協助繁殖增加好的菌群。 益生菌竟然可以治療乾癬等皮膚病 不過,在提及益生菌可以增強人體免疫力的同時,就要說到益生菌可以支持免疫系統的正常功能,甚至可以幫助控制慢性病的症狀。在這裡特別要提到的是,多項研究已顯示,益生菌竟然還可以幫助治療乾癬(牛皮癬或銀屑病)等 ... 繼續閱讀

2019-07-05T10:11:00+08:002019-07-05|頭條, 健康新知, 最新文章|

注意這3處淋巴系統的好壞,決定你能否逃過90%的疾病

淋巴系統是人體循環系統的一部份,是由淋巴、淋巴管與淋巴結所組成。淋巴系統不單是回收體內剩餘的體液,調控微環境的平衡,也是身體內免疫反應的地方,透過逐步過濾來保證人體的健康。 淋巴系統是清除體內毒素,強化免疫功能的垃圾回收站 一個健康的人,體內大約有100億個淋巴細胞在活動,淋巴細胞分為T淋巴細胞(占70-75%)和B淋巴細胞(占25-30%)2種。兩者都是來自於骨髓,但T細胞形成於胸腺,它的主要功 ... 繼續閱讀

2019-07-04T16:58:39+08:002019-07-04|頭條, 健康新知, 最新文章|
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