標籤：兒茶素
喝茶的好處多！這樣喝可以降低心血管疾病
在台灣大街小巷有著許多不同特色的手搖飲料店，根據台灣連鎖暨加盟協會的統計，台灣人一年共喝掉十億二千萬杯的手搖茶，在便利超...
吃菜也能燃燒脂肪！吃８種食物提高基礎代謝率
很多人為了快速減肥，一下子就只吃到基礎代謝的熱量，但突然大量減少熱量攝取反而會讓身體機能產生警示，也會導致基礎代謝率跟著...
糖尿病患除了白開水之外，究竟還有哪些飲料可以喝啊？
得了糖尿病的病患，註定接下來的人生都要與糖保持一定的距離，所以含糖飲料是糖友們的「拒絕往來戶」。最近也有來自美國的科學研...
怕胖快筆記！８大抑制食慾食物真的超有感！
總是吃不停該怎麼辦？有時候明明吃很多，還是會嘴饞，一不小心就多嗑完1包餅乾或是1杯含糖飲料，累積下來的熱量相當可觀！其實...
喝了就會上廁所？ 市售綠茶可以控制體重的秘密
當你大吃一頓，覺得油膩的時候，通常都會來瓶可以解膩的飲料，從2005年第一款機能茶推出之後，在台灣市售飲料排名，茶類飲料...
女性私密處的 6 大救星！
因生理構造的關係，每位女生每個月都要月經交戰一次，有些人會出現疼痛，加上私密處清潔也變得相當重要，以免容易造成感染，以...
吃了這些可以緩解喉嚨痛！
熬夜、太過疲勞、加上天氣變化大，常會覺得好像快要感冒的感覺，喉嚨有些怪怪的。介紹10種對喉部保養有幫助的食材，用健康的食...
６食材讓你大腦凍齡！
培養腦力是要從年輕的時候就開始，不是等到退化階段才想要挽救。雖然智慧無法靠飲食來培養，但若想要補腦力的話倒是可以靠吃來改...