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你身邊是不是有些人,從早到晚都在喊累,每天都只能靠咖啡提神,晚上容易失眠,平時又容易焦慮或情緒不穩定?如果這情......
台灣大街小巷充斥著咖啡店、手搖飲店,讓不少民眾養成一天沒喝飲料或咖啡就渾身不對勁的習慣,含糖飲料雖然有害身體,......
應付一整天辛勞,有些人會選擇以一杯咖啡或茶提神,讓咖啡因使自己振奮清醒。但物品過與不及都不好,偶爾攝取不會出現......
相信許多人都曾有「便秘」的經驗,這個多少令人有點難以啟齒的難題,始終困擾著這些「大腹便便」的人。便秘不但容易造......
最常見的疼痛有頭痛,估計全台灣每天有超過 10 萬人有頭痛困擾,另一種則是女性生理痛,通常遇到這 2 種疼痛,......
便秘幾乎是每個人都會遇到的問題,根據統計,平均 10 個上班族中就有 5 人就有便秘問題。便秘的原因可大可小,......
咖啡與茶深受人們喜愛,許多人會選擇飲用該飲品來開啟一天的工作行程,甚至有人一天沒喝就會渾身不對勁。兩種飲品都含......
現在生活忙碌、壓力大的人越來越多,每天一杯咖啡續命幾乎成為了標準配備。但咖啡雖好,卻不一定人人都適合喝,尤其是......
“好想減肥!但又好討厭運動啊!怎麼辦?!”相信這句話一定是許多人平常的心聲,這時候也會......
國人缺鈣情形嚴重,不論是發育中的兒童、成長中的青少年、還是停經後的婦女及高齡長者,鈣質攝取都很重要,除了平時多......