標籤：心理壓力

最新科學研究：運動助你舒緩心理壓力

很多人喜歡運動，覺得運動的感覺很好，運動完覺得精神變得更好或更有自信，那麼運動是否真的能夠減少心理壓力、減少生氣、焦慮、...

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不容易懷孕的女性，身體有哪些訊號？

根據衛福部官方的資料統計顯示出，台灣不孕症夫妻有15%，尤其是隨著職業婦女的增加，導致結婚及生育年齡增加，以及心理壓力和...

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你的磨牙聲一直吵到枕邊人嗎？

小玫在住學校宿舍的時候，在一天晚上熬夜趕要交的報告時，當時房間已經關燈，室友們都已經上床入睡了，突然有一陣聲音出現在寂靜...

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早點睡吧！夜貓子短命10%

「夜太美，儘管再危險～總有人黑著眼眶熬著夜！！」這首流行歌詞，唱出了夜貓子的心聲，但你知道最新的科學研究發現，夜貓子比早...

繼胃食道逆流後再得病　江蕙PO照全身紅腫原來是這原因

江蕙（二姐）自2015年封麥後淡出演藝圈，仍不時在個人臉書粉絲團分享近況，她3月初才表示自己長達1個月胃食道逆流，相當難...

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讓人盡情摔盤子砸東西 ，憤怒屋與發洩餐廳有商機

陳亦云／綜合報導  許嘉真／圖   你常為了工作或家庭問題而被老闆、長官、老爸老媽或另一半莫名其妙罵到狗血淋頭...

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每55分鐘就有1人因糖尿病死亡，你是容易得糖尿病的10大體質嗎？

黃聖筑/綜合報導  何宜庭/美編 糖尿病是台灣的十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200...