養肺顧氣管,預防感冒就按4穴道!

氣溫像雲霄飛車一樣起起伏伏,就容易讓人感冒。而說到感冒就會讓人聯想到一些上呼吸道症狀,像是流鼻水、流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽、鼻塞等等。想要預防上呼吸道感染,按摩這4個穴道養肺顧氣管,增強你的免疫力!已經有點感冒的人,也可以按摩穴道幫助感冒快快好。 1. 少商穴:能緩喉嚨不適 位置:在大拇指橈側,距離指甲根角約2毫米處。 2. 合谷穴:疏散風邪,清泄肺氣。 位置:虎口併攏,位於肌肉凸起最高處。 3. 迎 ... 繼續閱讀

2019-05-24T15:10:24+08:002019-05-23|中醫養生, 圖解健康|

拚命刷牙漱口還是除不掉口臭  小心你可能得了這6種病

很多人不開口時氣質高雅、風度翩翩,但只要一張口就讓人退避三舍、原因不是說話沒水準,而是「口氣太差」,這個口氣,並不是指說話的語氣,而是指有口臭。而且,麻煩的是,一般人都不好意思直接當面點破這個事,當事人往往也並不自覺,就這樣一直處於尷尬的人際互動關係。 口臭主要還是因為口腔或飲食問題所造成 有些口臭的確是因為口腔衛生習慣不好所造成的,例如沒有定時在飯後或睡前刷牙、殘餘的食物殘渣卡在牙齒齒縫中,以致 ... 繼續閱讀

2019-03-12T16:25:36+08:002019-03-12|最新文章, 健康新知|

冬天裡最需要保溫的5大器官組織,你知道幾個?

一到冬天出現驟降的低溫,總是會讓人體健康感受威脅,依據衛生福利部緊急醫療救護系統(EMS)的統計,光是在2016 年的 1 月 23、24 日兩天裡,全台就有45人因為低溫而到醫院掛急診,其中有3 人死亡,顯示寒流低溫對於健康的危害。 遇上寒冬身體該如何因應低溫?  面對這樣的低溫狀況,人們總是擺出「厚衣陣」來迎戰,不管是在家或外出,總是把自己的身體裹上厚重的衣物,甚至搬出帽子、圍巾、手套與厚櫗來 ... 繼續閱讀

2019-07-03T12:20:30+08:002019-02-22|冬天專區, 最新文章, 健康新知|

諾貝爾生醫學獎(一):白喉疫苗的血清療法

第一屆的諾貝爾生醫學獎,在1901年頒給了德國生理學家Emil von Behring,表彰他在白喉疫苗的血清療法所做出的貢獻。當時的白喉究竟有多嚴重呢?而百年後的今天,血清療法又有何影響呢? 19世紀白喉是歐美兒童的主要死因之一 白喉在19世紀是歐美兒童主要死因之一,它的傳染途徑包括飛沫、傷口接觸,還有飲用沒有加溫消毒的牛奶。當時的醫學界完全無法治療罹患白喉的病人,只能幫患者在無法呼吸的時候進行 ... 繼續閱讀

老菸槍「咳、痰、喘」 小心是要送加護病房的「肺中風」

菸齡超過30年的汪先生,長年深受頻繁咳嗽及多痰的症狀困擾,有一次感冒,發現持續咳嗽有痰的情況超過3週仍未痊癒,甚至嚴重到起身走幾步路便感到喘不過氣,這才驚覺症狀的嚴重性而前往就醫。經由肺功能檢測後發現,汪先生的一秒吐氣量 (FEV1)僅達60%,遠低於80%的指標,確診為肺阻塞急性惡化,需立即住院治療。所幸,在醫師建議下,投以長效型支氣管擴張劑進行治療,目前咳嗽、多痰及喘不過氣的情況均已大幅緩解, ... 繼續閱讀

穴位不再只在腳底啦!!!腳背也可以

身體是革命的本錢,學會給自己按摩一下吧 ! 按摩腳趾、拉拉耳朵和手部運動就是養護全身器官 我們的手、腳、身體各個穴位所對應的內臟。 按摩的時候,對準穴位施力,才能對身體有益。   腳雖然位於人身體的最低處,但它是人體的根本,承載著全身的重量, 一個人的腳步如果輕盈表示這個人精神很好,如果歩調沉重表示這個人疲憊不堪! 人的身體出現狀況腳是最先感覺的到的,腳的健康關乎著整個身體的健康, 腳上 ... 繼續閱讀

2019-03-25T09:10:54+08:002017-11-24|健康生活, 圖解健康|