標籤：泡澡

10月28日 睡前泡澡好入眠

就寢前1小時泡澡10分鐘 刺激副交感神經 放鬆好入眠

讓身體排毒可不只是上廁所就夠了，再教你５招排毒密方

如果人體裡的毒素堆積太多，身體就會出現各種症狀，像是臉上長痘痘、上火，還有便秘等問題，為了讓體內毒素能夠排出，一般人大概...

蘋果居然還有這４種健康妙用！

『一天一蘋果，醫生遠離我！』相信許多人都聽過這句俗諺，強調了蘋果對健康的各種益處，像是幫助減肥、強化免疫力、減少中性脂肪...

梅雨季一來，你總是比別人「有感覺」，原來是得了「天氣痛」

你是不是曾經在天氣一變化時就發生頭痛，或是關節痛的症狀？那麼，你很可能是因為得了「天氣痛」。 什麼叫做「天氣痛」？  因...

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洗澡直接影響血壓高低！透析水溫的秘密

有位46歲男性患有高血壓，是個監控血壓的好模範，都有規則的服藥治療及監測自己的血壓，平均數值都維持在136/86mm/H...

產季橘子便宜好吃好處多多　不只吃更好用

隨著氣溫漸冷也進入橘子產季，台灣農民努力種出香甜好吃的橘子，卻面臨產量過剩價格崩盤的困境。 橘子的好處多多，四招徹底運用...