標籤:泡腳

冬天睡覺腳怕冷,到底該不該學韓國瑜穿襪子保暖啊?

一到冬天,經常是畫夜溫差極大,入夜後溫度驟降,讓很多人在準備就寢時會覺得手腳冰涼,特別是光著的腳丫子感受特別冷,往往讓人...

冬天泡腳有學問  想要養生就要注意這5件事

最近寒流來襲、氣溫驟降,身體的保暖成為保養健康的重中之重,而一般人在冬天最容易出現手腳冰冷的狀況,特別是足部因為位於人體...

天冷時泡腳真是種享受,但這4種人卻千萬別嘗試

最近氣溫逐漸變涼,頂著一天在外工作奔波的辛勞,回到家裡除了洗個舒服的熱水澡之外,很多人也喜歡拿熱水泡腳,徹底放鬆緊繃的精...

睡到一半腳抽筋痛醒! 睡前做這 6 件事就可避免

「睡到一半抽筋」是很多人的經驗,尤其是天冷的冬季,使抽筋的機率增加,往往都會讓人痛到驚醒,而且可能會反覆發作,導致徹夜難...

冬天一到腳就變冰棒?4 招讓腳保溫的方法!

冬天真的來了!開始明顯感受手腳冰冷的情形,尤其當腳底整隻都冷得像是冰棒一樣,不管身上穿了多少的衣服,都還是會覺得好冷啊!...

換季「溼氣重」過敏、打噴嚏?中醫教你簡單祛濕

每到換季時期,鼻子就覺得癢不斷打噴嚏,鼻水更像關不住的水龍頭般流不停,而且就算待在室內,沒有吹風受寒,還是會一直不斷打噴...

腳麻動不了嗎?3個急救穴位,即按即舒緩!

麻,是神經知覺的障礙。有時候是同一個姿勢維持太久所致,像是坐太久、盤腿坐等等,但有時候也可能是因外力壓迫所引起的手腳麻木...

脾胃好不好,看五官就知道!

脾胃的「預防」比「治療」更加重要。現代人因應網路、3C等現代化發明,夜生活多彩多姿,加上「進補」觀念普及、飲食趨向精緻化...

你知道腳臭味有幾種嗎?用這5招讓你不必再擔心要在眾人面前脫鞋了

坊間一直流傳一種說法,指腳臭是代表人的排毒功能好,能把體內的毒素從腳底排出,這樣身體自然就好,其實,這種說法完全沒有科學...

冷到耳朵痛、皮膚癢、眼睛乾 該怎麼辦?

黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 氣象局發布低溫特報,從本周五晚間到下周三清晨,氣溫將一路階梯式下降,最冷的時段將發生在周日...