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樂觀的人心臟更好－放下懶惰
放下懶惰 耐得住寂寞 才能守得住繁華 該奮鬥的年齡 不要選擇了安逸 【相關文章】 樂觀的人心臟更好－放下得...
樂觀的人心臟更好－放下煩擾
放下煩擾 心若計較，處處都是怨言。 心若放寬，時時都是晴天。 【相關文章】 樂觀的人心臟更好...
這幾個傷害你中鏢了嗎 !?
時常用手機對身體會造成哪些傷害呢？ 現代人每天都會花大量的時間盯著手機螢幕看，出門若沒帶手機，便會覺得沒有安全感，焦躁不...
有這些症況恐是壓力肥上身 !!!
你中了幾個？有這些症狀恐是壓力肥上身！ 到底何謂「壓力肥」呢？ 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗中醫師表示，這類型的人常...
眼睛會說話，悄悄傳達你的健康祕密
「健康上的任何蛛絲馬跡都逃不過你的眼睛」 眼是靈魂之窗，除了能放電勾人外，更能透過眼睛的狀況發覺自己是否健康。 你知...
經常這樣吃 會讓你『壓力』越來越『大』 !!!
1 猛喝咖啡成癮: 研究發現，只要200毫克的咖啡因（一般連鎖咖啡店所販售的一杯咖啡的咖啡因含量），就能使體內皮質醇的水...
7種情況不宜戴隱形眼鏡
1、感冒時戴隱形眼鏡會加重炎症 感冒時，常伴有輕度的視網膜炎症，隱形眼鏡容易加重炎症。 2、長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變...
醫生說「該少吃」的6種晚餐
你知道哪6個種類的食物醫生說應該要少吃嗎？ 以下這6種食物可能會造成你的健康負擔，像是睡眠品質下降、心血管疾病、胃食道逆...
抗氧化最給力的秋冬必吃蔬果TOP 6 !
雖然上述6種蔬果可以快速補充身體抗氧化力，但如果可以，還是養成「天天蔬果579」的飲食習慣比較好。
心房顫動所增高的併發症風險
心房顫動是種常見的心律失常，嚴重者會導致新房附壁的血栓脫落造成中風。 常見症狀有暈眩噁心、心悸、心痛、胸悶、氣虛、呼吸不...