錯誤觀念:燙傷藥膏塗越久越好!醫師解析這3種情況得就醫

台北市林森北路大火造成5死的慘劇,外界對於「燒傷照護」議題再度被關注,雖然平時民眾日常生活中,遇到的燒燙傷比較輕微,但沒有及時處理容易造成傷口感染,更容易留下疤痕。新光醫院整形外科陳柵君醫師也點出民眾自己照顧燙傷傷口時會有錯誤觀念,以為燙傷藥膏擦越久越好,尤其被油的熱湯燙到要格外注意。 被熱湯燙傷別輕忽!傷口反而易感染 皮膚只要有受傷就會發炎反應,因此就會產生色素沈澱,但新光醫院整形外科陳柵君醫師 ... 繼續閱讀

2020-04-28T23:39:10+08:002020-04-28|健康新知|

身體出現疼痛都靠止痛藥來緩解?神經學博士:吃這6種食物具有鎮痛作用

疼痛會使人感到相當不愉悅,除了痛感以外,它也會連帶引發其他的不適,而且可能是持續性的,或是一陣一陣的頻率,痛的感覺還可分為刺痛、鈍痛、尖銳痛等,而最國人常見的疼痛為頭痛、下背痛、關節痛。 出現疼痛的機轉 疼痛是神經系統所引發的感覺,可用來提醒我們,身體目前出現的損傷,如外顯性的傷口,或是身體某處出現健康警訊。又可分為急性疼痛和慢性疼痛: 1. 急性疼痛 常見的像是外傷、燒燙傷、帶狀性皰疹、結石發作 ... 繼續閱讀

全身痠痛可能是「慢性發炎」!醫師:從補足維生素D做起

一早起床後發現,腰痠背痛卻不知道原因,今天可能痛這裡,明天又換個部位痛,這樣長年伴隨的「痠痛問題」除了是身體的警訊外,有很大一部分是和身體「慢性發炎」有關係。 當身體出現不適,民眾都習慣到藥局買止痛藥、貼布暫緩疼痛現象,以為只是因為姿勢不良,都認定反正「過幾天就會好了」,但其實長庚醫院主治醫師江坤俊並不這樣認為,他在著作《一天一D:維他命D幫你顧健康》提到:「很多慢性疼痛就是身體發炎引起的!」 身 ... 繼續閱讀

2020-04-16T17:48:16+08:002020-04-18|健康新知|

全身各種疼痛,6穴道對症來解

身體疼痛只能忍或吃止痛藥解決嗎?醫學博士賀拉夫(Klaus Hoerauf)在《Anesthesia & Analgesia(麻醉與鎮痛)》期刊中發表了一個實驗結果。他從中醫理論中找出止痛的穴道,並在救護車上替病患按壓止痛的穴道。為了證實穴道是否能夠舒緩疼痛,他將病患分成3組,分別為:沒壓穴道組、按壓真實穴道組、按壓假穴道組。而結果發現,按壓真實穴道的組別,疼痛及焦慮感都減輕不少,所以說按 ... 繼續閱讀

2020-02-14T14:38:09+08:002020-01-06|穴道運動, 圖解健康|

擊退坐骨神經「痛」!4招運動跟著做

坐骨神經痛是一個通俗名稱,用來描述一種下背痛,它不是一個特定的病。通常發生於腰椎椎間盤突出壓迫腰椎神經引起的痛。坐骨神經痛是一種坐骨神經被壓迫之後造成的「症狀」,是用來描述一種下背痛的通俗名稱並不是病名。坐骨神經痛通常發生於腰椎的椎間盤突出,導致壓迫到腰椎的神經所引起的疼痛。若要詳細區分的話,可分為以下兩個類別。 骨頭壓迫:腰椎椎管狹窄症、骨刺、椎間盤突出、腰椎退化症、骨腫瘤、骨折等。 肌肉壓迫: ... 繼續閱讀

2020-02-14T14:38:11+08:002019-11-21|穴道運動, 圖解健康|

腰酸背痛自脊救,4個強背運動甩疼痛

長期姿勢不良,如果又不常運動就會讓肌肉流失,使得脊椎承受許多壓力進而導致腰酸背痛的狀況發生。介紹4個強背運動,幫助放鬆緊繃肌肉以及強化背部肌群,減少脊椎的負擔,可以達到預防腰痠背痛或減緩疼痛! 縮小腹運動:重複 5 - 10 次 這個運動可以學習如何控制肌肉,讓骨盆保持在最佳的位置,可預防骨盆過度傾斜所導致的腰痠背痛。 預備姿勢:仰躺,雙膝彎曲,小腿與地板約成45度,此時腰部會有些微的懸空,這是正 ... 繼續閱讀

2020-02-14T14:38:11+08:002019-11-15|穴道運動, 圖解健康|

想靠咖啡提振精神?小心越喝越累還可能會得骨質疏鬆!

阿元的公司最近買了台膠囊咖啡機,而且還提供黑咖啡豆,讓員工可以無限暢飲。於是阿元早上一大杯、下午一大杯,喝了就覺得開心有精神。但每到假日總是特別疲倦,而且最近健康檢查報告出來,辦公室跟他年紀差不多的男性工程師,居然都得了骨質疏鬆症!大家唯一的共同點就是喜歡喝辦公室的免費咖啡....。 咖啡也會上癮?! 咖啡因文化已經深入我們的社交及生活模式中,也有很多關於咖啡好處的說法;但是很多長年喝咖啡的人,卻 ... 繼續閱讀

頸椎出狀況到底該不該動手術?4種治療方式教你如何選擇

頸椎是人體重要的骨骼系統之一,共有7塊頸椎骨,負責承擔頭部的重量,並且協助頭部前後左右的各方向靈活轉動。不過,隨著年齡的增長,頸椎也越來越容易出現病變的症狀,很多人認為只要是脖子痛或肩膀疼,就是頸椎病,而碰上了頸椎疾病就認為自己得了大病,要動手術開刀治療了,但事實上並非如此。 頸椎症候群分成5個類型 要談頸椎病的治療方式,就得先搞清楚頸椎疾病究竟有哪些,頸椎病又稱「頸椎症候群」,一般而言,可以分成 ... 繼續閱讀

2019-08-14T10:19:51+08:002019-08-08|頭條, 最新文章, 骨科疾病|

面對超過1000種原因的疼痛,你該選擇哪種止痛方法?

每個人一生之間都會經歷難以計算的疼痛經驗,小到因為腸胃不適造成的肚子痛、手臂或屁股挨針的痛,大到不同原因造成的頭痛、牙疼、燒燙傷與產婦分娩所產生的疼痛。有非正式的統計,至少有超過1000種原因會造成人體疼痛,顯示疼痛肯定是人類面臨最普遍的一種生理「症狀」。 疼痛是什麼? 疼痛的定義是指實質、或者是潛在組織的直接傷害,或是關聯此傷害所產生的不愉快感覺和情緒體驗。而疼痛主要分為4大類,包括「侵害刺激性 ... 繼續閱讀

2019-06-25T11:05:31+08:002019-06-25|頭條, 健康新知, 最新文章, 用藥安全|

馬如龍因肺腺癌併發症病逝 這6類高風險群要當心6種症狀

因為演出電影「海角七號」代表會主席一角而紅極一時的知名藝人馬如龍今(9)日因肺腺癌併發敗血症而病逝。肺腺癌是肺癌中「非小細胞癌」中的一種,是所有肺癌中最常見的一種,占了所有肺癌患者約45%。 肺癌目前是國人癌症死亡率的第一名,肺腺癌自然也是高死亡率的肺癌,造成死亡率偏高的主要原因之一就是因為早期篩檢的難度太高;等到末期發現時,存活率只剩18%,許多患者抗癌約半年就會不治病逝。 肺腺癌的6大高風險族 ... 繼續閱讀

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