標籤：穴道按摩

中醫清涼祕方！專家說：按摩 3 穴道就能抗熱消暑熱

極端氣候發威，使得熱浪襲擊全球，造成嚴重的損害。氣象專家表示，屬於海島氣候的台灣，雖然可以免於熱浪侵襲，但大暑後的「類熱...

大雪養生應「保暖」！按摩 4 穴位就能不生病

大雪，是 24 節氣中的第 21 個節氣，時間為 12 月 7 日。大雪是冬季的第三個節氣，此時，天氣逐轉為嚴寒，體感溫...

足底筋膜炎讓你舉步維艱？中醫按摩 6 穴位助解痛

足底筋膜炎是成年人腳跟疼痛常見的原因之一，典型症狀是早晨下床的第一步，腳後跟前的腳底會從深處出現劇烈疼痛，就像是被針扎到...

防疫生活對策 / 疫情延燒讓身心焦慮爆表！中醫師 3 穴道就改善症狀

新型冠狀病毒疫情不斷延燒，也引發部分民眾的焦慮恐慌。面對疾病的不確定性，容易造成不安感。衛生福利部南投醫院中醫科醫師建議...

孕吐、水腫又抽筋， 6 穴道緩解懷孕不適

懷孕的過程中，想吐沒食慾、雙腿水腫又抽筋是許多媽媽共同的困擾。其實在胎兒穩定的狀況下，可以透過適當的按摩來緩解孕期中的不...

出門忘記帶東西、丟三落四好健忘！健忘問題 3 個方案改善

出門又折回拿手機、拿鑰匙、拿傘，記憶力衰退？家中有的東西又重複買？你可能有健忘症！如果想改善健忘問題，不妨參考以下食療及...

新冠肺炎造成嗅覺、味覺失調怎麼辦？中醫師教穴位按摩保養

國內新冠肺炎雖然慢慢趨緩，但不少確診者出現的症狀，還需要時間慢慢復原，像是肺部的纖維化，還有味覺、嗅覺的異常。 為了幫助...