標籤：脹氣
大餐後出現脹氣、消化不良？醫生建議 6 種食物要少吃！
一天三餐，吃得好可以養生，但是吃得不好，會帶來身體的負擔，常見的像是消化不良、脹氣、胃食道逆流、急慢性腸胃炎、睡不好、心...
可防中風、心臟病！放屁的６種健康益處超驚人
放屁是一種自然的生理反應，無法受到控制。許多人認為放屁是一件令人尷尬又丟臉的事，但放屁現象其實比想像中重要的太多。 以下...
吃太多肚子脹氣好難受！「消消氣」全攻略在這裡
脹氣對許多人來說是個相當惱人的健康困擾，因疾病或消化問題，引起胃腸中產生了較多的氣體，又無法排出，積蓄在體內讓人感到肚子...
肚子越來越大？「腹水」難收是身體這些地方出了問題！
一般人發現腹水，多半是已經出現呼吸困難、下肢水腫的症狀，但其實那時候腹腔內的腹水已經多到 3000cc 以上了，等於肚子...
腹瀉、便秘交替來！腸躁症4類型這樣吃可改善
為什麼會有腸躁症呢?腸躁症的致病原因尚未十分清楚，但可以確定的是會造成腸道功能的異常，許多狀況都會影響腸道健康造成腸躁症...
脹氣不舒服，5招瑜珈緩解不適感 !
吃太多，容易導致脹氣和胃酸逆流，造成腹部不適。除了吃胃藥改善不適外，也可透過下列 5 個瑜珈動作，幫助緩解腹脹不適感。 ...
按壓穴，改善４種類型小腹
小腹的成因有很多，除了均衡飲食和保持運動，也有可能是代謝不好或是體質關係形成的，現在就要教大家一個輔助的小訣竅，透過分辨...
情緒問題讓腸子鬧脾氣~惱人的腸躁症
在面對緊湊、充滿壓力的生活，有些人就容易肚子痛、腹瀉！在台灣，許多人有「腸躁症」的困擾，平均每5個人就有1人有腸躁症。根...
飯前喝水可以減肥？胃不好小心脹氣、胃食道逆流！
飯前喝水是很多減肥人的「聖旨」，但每次吃飯前都大口灌下半公升的水，除此之外都不喝水，反而會脹氣、胃痛，甚至胃食道逆流！ ...
肚子鼓鼓好難受！亞東醫院營養師告訴你怎麼避免胃脹氣！
端午節剛過，每個人家的冰箱裡都塞著不少粽子，為了趕著在壞掉前吃完，不免都會多吃幾顆、多吃幾餐，不少人因為這樣，肚子都鬧起...