標籤：腸胃
【影片】消除脹氣、促進消化！1 分鐘「抱膝排氣式」還能舒緩腰背痛
脹氣對許多人來說是個相當惱人的健康困擾，因疾病或消化問題，引起胃腸中產生了較多的氣體，又無法排出，積蓄在體內讓人感到肚子...
【Heho微動畫】爸媽必備育兒照護技能！透過穴位按摩緩解孩子7大常見不適
「媽媽，我肚子痛痛！」、「媽媽，我又流鼻涕了，還且還一直打哈秋！」當孩子出現身體不適時，通常會讓父母們感到手忙腳亂，此時...
胃虛體弱，蛋白質又攝取不夠？醫：其實是碳水化合物惹的禍
不生病的解毒飲食法：吃錯了，就像吃進毒！諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版 全球 30 萬名醫生推崇！ 以諾貝爾獎雙得主的...
症狀像腸胃病！沉默的女性殺手「卵巢癌」
卵巢癌是女性最可怕的惡性腫瘤之一，在台灣，卵巢癌的發生率逐年上升，十五年內增加了二倍以上。卵巢癌有如沉默的殺手，早期幾乎...
便祕可能誘發子宮肌瘤！中醫師：精油ㄇ字型按摩腹部有助改善
42歲上班族女性長時間久坐辦公，每次到了下午小腿常常就開始發脹，痠軟無力，按壓小腿前側常出現凹陷水腫，到了排卵期或是月經...
腹脹不只是「消化不良」可能是卵巢癌前兆！多女性選擇改變飲食延誤就診
女性十大癌症之中，卵巢癌逐年上升，雖然佔比沒有子宮頸癌那麼多，但因為卵巢癌症的死亡率例比例相較比較高，原因就在於卵巢癌不...
7月24日 預防腸胃不適有要點
預防腸胃不適的小要點 攝取充足水分，多吃青菜助消化 飯後再吃水果，少吃甜食
端午腸胃不吃重！健康吃粽有要點
說到端午節就會想到粽子，現在的粽子的種類項目越來越多樣化，讓人不禁想要多吃幾顆，但享了口福卻可能增添身體負擔。這些美味的...
胃弱一族該怎麼吃？ 3 種天然食物有效改善胃痛
優格是「完全腸胃食物」 稱呼優格為「完全胃腸食物」，原因在於優格含有豐富的優良蛋白質、乳酸菌、鈣質等營養成分。 蛋白質是...
腸道健康關鍵在平衡！圖解益菌、壞菌三大腸道菌群
我們的腸道內存在著約100兆個「腸內細菌」，而這些細菌左右了我們的腸道環境。 腸內細菌和身為宿主的人類維持著共生關係，利...