標籤：腸胃
一指搞定腸胃問題！4穴道解胃痛、消脹氣
經常胃痛、脹氣嗎？胃病可以說是一種文明病，舉凡腹脹、腹痛、胃悶、胃痛、胃食道逆流、胃口不好等，都屬於胃病的範疇。 犯胃病...
7月12日 薏仁有助減輕腸胃負擔
薏仁味甘、性微寒 具有健脾補肺、清熱利濕的功效 可減輕腸胃負擔，增進食慾
讓腸胃動起來，２招動作調理腸胃、解便秘！
便祕、消化不良是現代人常有的困擾，除了從生活作息、飲食習慣改善，其實多做瑜珈也有助於腸胃保健哦！因為瑜珈有不同方向的動作...
6月14日 端午節
端午時節健康有要點 天氣明顯變熱，需清熱消暑 蚊蟲會變多，需注意居家環境 吃粽子易消化不良，需注意腸胃
身體老是出現各種小毛病？一圖看懂免疫力失調的 6 大症狀
免疫力主要是幫助抵抗病毒入侵，所以當身體免疫系統失衡，不管是太強或太弱，都會影響全身上下、裡裡外外。導致免疫力失衡的原因...
6月12日 水梨有助腸胃暢通
水梨富含膳食纖維 有助腸胃暢通預防便秘
便秘不容小覷！長期便秘對身體的 7 大影響
便秘是一種常見的生活困擾，通常是因為生活方式和飲食結構所導致。醫學上，一般認為有排大便次數（一周少於3次）、量減少、排便...
解脹氣掌握 6 訣竅，腸胃不再「氣嘟嘟」
吃了東西之後，老是會覺得肚子很脹嗎？那代表著腸胃的消化功能不好，沒辦法正確處理吃進來的食物，才會一吃東西就不舒服。其實偶...
人體有多少水分？一圖了解人體器官含水比例
人體有 70 % 是水組成的，人體如果喪失 10 ％ 水分時即會感到不適，而喪失 20 ～ 25 ％ 時就會對生命帶來危...
【Heho微動畫】胃脹氣好困擾？6個習慣改善腸胃不適！
胃脹氣是大家最常遇到的身體困擾之一，可說是人人都會碰到！如果本身屬於消化功能不好的人，更會因為脹氣而感到厭世，胃腸藥、促...