健康的人腸道裡益生菌有7成,你腸子裡的益生菌有多少?

要談人體腸道裡的細菌問題,先來看看腸道與細菌的關係有多深。人體有70%的免疫力(如免疫球蛋白IgA)是來自腸道,有95%的感染性疾病是與腸道有關;而在人的一生中,大約要排出4000公斤的糞便,其中有1/3是腸道細菌,而超過80%的毒素是由腸道排出體外。 人體腸道有超過400種菌群,總數超過100兆 上面的這些數據,代表細菌在腸道的運作功能上扮演了很重要的角色。而在我們腸道內的菌群有400多種,總數 ... 繼續閱讀

台灣每4個人就有1人會得的功能性消化不良症,你也中了嗎?

根據臨床統計,全台平均每4個成人就有1人長期忍受功能性消化不良之苦,而在所有消化不良症中,有將近6成是屬於非潰瘍原因的功能性消化不良症,當事人不但深受其苦,而且還往往很難確診出真正的病因,因此成為謎一樣的消化道疾病。 阿凱這幾年來一直感覺自己上腹部不時出現疼痛感,尤其是在吃飽飯後更是疼痛的厲害,結果醫生幫他安排了一連串包括血液、糞便、胃鏡與超音波的檢查,但最後都是顯示一切正常,只好診斷他可能是罹患 ... 繼續閱讀

你有星期一症候群嗎?教你6招揮別Monday blue…

小美:「又到了星期一,我都爬不起來上班,感到厭世。為什麼你看起來都這麼有精神阿?」 阿勝:「因為我習慣星期天傍晚去作運動,然後就洗個熱水澡,早早睡覺了。」 真的有星期一疾病(Monday Disease) 19世紀,創立諾貝爾獎的阿弗雷德·諾貝爾(Alfred Nobel),也是生產炸藥工廠的老闆,工廠的員工到的週一上班日就會出現噁心嘔吐、頭昏目眩,甚至有人會昏倒的症狀。但到了周二後,這些症狀就逐 ... 繼續閱讀

最新研究:易被誤診為胰臟癌的自體免疫胰腺炎病因被找到了!

70多歲的王伯伯,有黃疸、腹脹、食慾不佳、體重減輕等症狀,加上電腦斷層掃描的影像,有胰腺腫大的狀況,因此被診斷為胰臟癌,在動手術前夕,學醫的孫子要求王伯伯轉至大醫院作病理切片,才發現王伯伯罹患的是自體免疫胰腺炎,而非胰腺癌,幸好還沒有進行切除手術白挨刀! 自體免疫胰腺炎為何易誤診為胰臟癌? 因為自體免疫胰腺炎的主要症狀有腹脹、食慾不佳、體重減輕等症狀,在病理檢查上會發現胰腺炎壓迫膽總管會引起梗阻性 ... 繼續閱讀

女性反覆腹部脹痛 可能是卵巢癌作祟

有些女性的腹部反覆脹痛,以為是消化不良導致,可能選擇自行至藥房買消炎藥或腸胃藥,若是再度發作,則認為和消化及胃腸有關係,去腸胃科掛號及檢查,沒有想到問題是發生在卵巢,也讓許多婦女過了早期發現時機及早治療的時機。 像去年高雄市立聯合醫院小兒外科,就收治了一名13歲女生,發現她腹部隆起有如7、8個月身孕,自就醫起一年內,一直出現腹部脹痛的現象,一直被當作腸胃炎治療,就診時照超音波才發現有重達3.9公斤 ... 繼續閱讀

腸道功能容易衰退的5種族群,自我檢測腸道是否健康?

人體最大的免疫器官是腸道,有70%左右的免疫細胞被腸道掌管。腸道除了有消化吸收、運輸和排泄功能外,它每天接觸我們攝入的食物、藥物甚至是微生物,是人體重要的屏障,對人體的免疫力佔重要的地位。而今天要提醒,以下族群要特別注意腸道的問題! 腸道功能特別容易衰退的5種族群 1.老年人:老年人隨著年紀增長,因老化現象造成飲食及飯量減少,新陳代謝的速度也變得緩慢,腸道內益生菌的比例也會下降,而害菌所佔的比例上 ... 繼續閱讀

喝了就拉?是乳糖不耐症讓你被牛奶排擠

許多人對「乳糖不耐症」應該都不陌生。有些人在喝了牛奶或是乳製品,就會有腹脹、腹瀉的狀況,而這種狀況不是食物變質導致的!而是你的身體缺乏乳糖酶惹的禍。 根據哈佛健康期刊,乳糖不耐的原因通常是基因遺傳,又以非洲或亞洲血統的人種最常見,在東亞的發生率約為90%、美洲印第安人80%、非洲人或非裔美國人65%、西班牙裔50%,相比之下,白人發生的比率則較低。 什麼是乳糖不耐症? 乳糖不耐症是在喝牛奶或吃了奶 ... 繼續閱讀

2018-07-12T16:58:06+00:002018-07-12|圖解健康|

腸阻塞跟便祕不一樣,4症狀4預防一次收藏!

腸子阻塞和便祕雖某些症狀很像,但腸阻塞嚴重起來可是會要人命的!現在就來認識一下何謂『腸阻塞』吧 什麼是腸阻塞? 食物在人體的旅程是這樣的:經過口腔後進入食道,於胃部及十二指腸由各種酵素分解,再進到小腸。小腸的前端仍舊具有消化功用,後端則多負責吸收食物養分,沒被吸收掉的水分及食物殘渣會進到大腸,最後形成糞便由肛門排出。假使我們吃下肚的食物及水分在這段食物旅程中的任何關卡受到阻礙,就會產生腸胃道阻塞的 ... 繼續閱讀

2018-07-10T15:34:37+00:002018-07-10|腸道疾病專題, 圖解健康|

癌細胞不會憑空冒出來,這8大徵兆都是警訊

根據衛福部公布的最新統計數據,105年國人新發生癌症的人數超過10萬5000人,而癌症也高居國人死亡原因的第1名,即使現代醫學發展日新月益,癌症治療技術不斷創新,但人們依舊是「談癌色變」,希望它永遠不要找上自己。 癌細胞玫擊人體時多半會出現信號 癌症是一種慢性消耗性的疾病,腫瘤細胞在生成過程中需要的能量與營養要遠遠多過正常的身體組織。,除了如肝癌、胰臟癌、肺腺癌與卵巢癌等癌症在初期不會有明顯症狀之 ... 繼續閱讀

2018-12-13T16:07:42+00:002018-07-05|癌症, 最新文章, 健康新知, 癌症百科|

夏天消暑來碗綠豆湯 但有4種人不適合喝

炎炎夏日,小張在籃球場上揮灑汗水,結束後回到家中,發現冰箱裡有一鍋媽媽煮好的綠豆湯,喝了幾大碗想要消暑降火,沒想到卻開始腹瀉....... 綠豆湯是消暑聖品,具有清熱降火氣、促進食慾的功效。具科學研究,綠豆湯有降血脂和降低膽固醇的功效,但喝綠豆湯有一些禁忌需要注意,此外有4種人不適合喝綠豆湯,要注意沒能消暑反而對身體造成負擔! 喝綠豆湯的禁忌 1.不可飲用過量及空腹喝綠豆湯:綠豆湯屬於消暑的寒性食 ... 繼續閱讀