標籤：腹脹
脹氣肚子好不舒服！４穴位消腹脹不適
趕時間狂塞食物、吃容易發氣的食物，過沒多久肚子就吹氣球，脹氣脹到整個人好不舒服！脹氣該怎麼辦呢？有些人會忍耐等氣消下去，...
腹痛便秘竟是致命癌？９大症狀恐為闌尾癌
腹脹、便秘的情況常有，現代人多半不以為意，畢竟腸胃不適原因百百種，會是什麼不好說。但若是闌尾長了腫瘤，右下腹出現疼痛，也...
長期經痛、備孕總是沒結果，甚至肚子突然變大？子宮內膜異位 8 大警訊
女性經痛為常見之事，但如果沒有到劇痛的地步，一般人都會輕忽。直到備孕期間，發現自然懷孕機率低，尋求婦科醫師幫助，才發現自...
久坐脹氣怎麼辦？胃脹氣症狀、成因一次看！4招解決腹脹感
上班族總在和時間賽跑，每到用餐時間都是囫圇吞棗地快速解決，真要忙起來三餐也不能定時吃，只能一邊趕工一邊把食物往嘴裡送幾口...
肌肉痠痛、消化不良？這４種潛在跡象可能是「廣泛性焦慮症」
廣泛性焦慮症一開始容易被誤認為是普通的身體疾病。畢竟出現病症，患者多半專注於各類身體數值的檢查，而沒想到，其中一些日常常...
疫情間腸胃問題連連！反覆腹瀉、便秘？改善腸躁症靠「低腹敏飲食」
防疫期間關在家好煩悶，明明沒吃壞肚子卻總是跟廁所約會，原來是腸躁症找上門。讓營養師帶你認識「低腹敏飲食」，透過 3 階段...
飯後常出現腹脹、腹痛不適？除豆類外這些食物腸道也難消化
飯後最容易出現的不適，就是腹脹、腹痛的情形，不僅會影響生活作息及工作出勤狀態，也會造成生活品質的降低，讓人形成額外的心理...
愛吃粽子又怕不舒服？中醫師教「配這種茶」甩油又不脹氣
端午節也是粽子的節日，無論是南部粽、北部粽、鹼粽或是自製的健康粽子，都還是以糯米製成，如果一不小心吃太多、吃太快，可能吃...
失眠、脹氣、精神差？擺脫自律神經失調就靠這 3 招
現代人因為長期的情緒失調，工作勞累等壓力及生活型態改變，身體常會出現一些不是疾病的小毛病，像是全身倦怠、嗜睡、容易腹痛、...
安撫鬧脾氣的腸道，從飲食改善 3 類腸躁症
腸躁症是大腸激躁症的簡稱，英文名稱叫（irritable bowel syndrome），其中的syndrome就是「症...