從喝茶一窺個性!色彩心理學教你如何「茶言觀色」

你發現了嗎?身邊的人,每次點的茶和每天泡的茶,是不是重複性很高?有些人天天都要一杯奶茶,有些人只喝紅茶或綠茶,因為每個人的個性不同,活潑外向的人和浪漫多愁的人,喜歡茶的風味和顏色自然也不同,從色彩心理學上,也能一窺一二喔! 茶的色彩心理學: 1.紅色的茶: 紅色的茶如洛神花茶、紅茶、草莓茶,這類口味、香氣比較重的茶,適合熱情、熱戀中的人,這些人個性活潑,交友廣闊,但也因為個性鮮明,常常讓人感覺較為 ... 繼續閱讀

2019-01-11T14:51:42+00:002019-01-13|健康生活, 最新文章|

原來我們都喝錯了!別再倒掉第一泡茶

因為擔心茶葉農藥殘留的問題,許多人在喝茶時會先把第一泡倒掉,但事實上,倒掉第一泡茶的做法,不但沒必要,還浪費了許多有益健康的好成分。 除非直接吃茶葉,否則很難喝入超標農藥 根據農委會茶葉改良場的說明,第一泡茶其實與農藥無關,目前用於茶葉的農藥分為脂溶性及水溶性,目前世界上大部分的茶園大多採用不會溶於水的脂溶性農藥,很少在用水溶液性農藥。 就算是水溶性農藥,只要農藥殘留符合法規標準,大都不會有健康疑 ... 繼續閱讀

2019-01-11T19:00:18+00:002019-01-11|健康生活, 最新文章|

冬天更容易肚子餓?用這4招控制食慾不發胖!

https://www.youtube.com/watch?v=r21Y6c1j8-M 夏季很容易就沒有食慾,反而到了冬天沒一會兒就感到餓了,想要不停的吃東西。為什麼天氣冷就餓得快呢? 1. 溫度低需熱量保持體溫 天氣熱,氣溫和體溫的差距小,我們不需要攝入很多能量來維持體溫。此外,夏天容易出汗,喝水多,消化液分泌量和濃度都比冬天小,這也造成了一定的食欲減退。而冬天我們需要攝入更多熱量來保持體溫 ... 繼續閱讀

2018-12-19T07:34:14+00:002018-12-19|最新文章, 影音健康|

泡完茶別急著丟茶包!還有 5 個隱藏用途

喝茶的好處多多,可以促進消化,又可以舒緩身心,不過茶包也不惶多讓喔!茶包除了泡茶外,還有其他多種生活小妙用,所以就算泡完茶也不要直接丟掉,留下來還有很多用途,趕快把這些方法學起來吧! 第一招:清除油漬 大家都知道茶有去油解膩的效果,如果家中的洗碗糟的油漬很難去除,這時候就可以先用把茶包浸泡一下,這樣再來清潔油污就變得容易多了。同樣的,廚房炊具如鍋子遇到頑固的殘留物時,可以把茶包放入浸泡一個晚上,就 ... 繼續閱讀

2018-12-18T18:43:08+00:002018-12-19|健康生活, 嗅覺, 最新文章|

失眠別急著吃安眠藥!醫:吃藥都會上癮 先釐清失眠原因

28歲的小兆在週末喜歡去夜店,常常通宵未眠,他逐漸發現在平常日子,難以入睡,必需服用安眠藥。醫生建議調整睡眠習慣,減少去夜店的頻率,定時就寢,才有擺脫失眠的可能,減少對安眠藥的依賴。 根據2017年台灣睡眠醫學會指出,台灣約有1成的人長期有失眠的困擾,其中女性比例高於男性。書田診所家醫科醫生周明文也指出,雖然並非研究統計,但是目前因為失眠問題來求診的病人中,有兩成是年輕人,失眠問題就跟各種疾病一樣 ... 繼續閱讀

別喝70°C的熱茶與熱湯,否則讓你得到食道癌風險增加8倍

裕隆集團負責人嚴凱泰與知名藝人安迪相繼因為食道癌而病逝,讓大家對這種「無聲之癌」感到震驚。引發食道癌的病因很多,抽菸、喝酒、吃檳榔都是元兇之一,但很多人都忽略了另一個不顯眼的原因,那就是喝過熱的茶水、咖啡與熱湯。 很多人都愛喝熱茶,或者在用餐時來碗熱滾滾的煲湯,特別是在天氣轉冷之後,可以說是讓人身體立即暖和的好方法,熱茶與熱湯都溢滿了茶香或湯汁的鮮味,但趁著高溫喝茶或喝湯,看似是種享受,卻會造成食 ... 繼續閱讀

2018-12-12T17:10:52+00:002018-12-04|醫生說, 頭條, 最新文章, 健康新知|

吃檳榔提神得不償失 營養師教你健康提神這樣吃!

12月3日是台灣「檳榔防制日」,全世界約有1/10的人口嚼食檳榔,主要集中在東南亞。在台灣,很多人吃檳榔是為了提神,其實都只是短暫興奮效果。 台北慈濟醫院放射腫瘤科醫師王聿農表示,檳榔內含天然生物鹼,容易刺激腎上腺素分泌,而檳榔的紅灰及白灰成分,也會使得人的心跳加速,形成暫時的亢奮效果,長期食用會破壞正常代謝機制,更容易增加罹癌風險。 「檳榔屬於世界衛生組織國際癌症研究機構公告的第一級致癌物,已有 ... 繼續閱讀

喝茶的好處多!這樣喝可以降低心血管疾病

https://www.youtube.com/watch?v=jw-hg7ydZbI 在台灣大街小巷有著許多不同特色的手搖飲料店,根據台灣連鎖暨加盟協會的統計,台灣人一年共喝掉十億二千萬杯的手搖茶,在便利超商裡賣得最好的飲品也是茶,2017年就有學者表示「台灣茶業盛世來了!」。喝茶的好處已被研究證實有多項,其中一項就是可以降低心與腦血管疾病的風險,但要怎麼喝才能喝得健康呢? 最佳喝茶時間表 ... 繼續閱讀

2018-12-14T12:20:48+00:002018-11-16|健康生活, 最新文章, 影音健康|

喝出健康有學問!不同顏色的茶,功效大不同

茶,一直被視為天然的養生法寶,而茶也的確擁有許多對健康有益的營養成分。喝茶可以防癌、控制血脂、血糖,甚至預防失智。茶葉依照「發酵程度」可以分為6大種類,白茶、青茶、綠茶、紅茶、黑茶、黃茶,每種茶的養生功效也各不相同。較青的茶葉屬輕度發酵,適合體質為熱底的人,而重發酵的茶則適合體質為寒底的人。 適合體質為熱底人士的茶 1. 白茶(夏天適合喝)   功效︰清熱解毒、生津止渴、提神醒腦 白茶味性寒涼。白 ... 繼續閱讀

2019-01-10T14:18:58+00:002018-06-12|健康生活, 圖解健康|