標籤：降血壓
日本人這一招「降血壓」超有效！心臟內科醫師也推還幫助延年益壽
「醫師該怎麼降高血壓？」這句在心臟科門診中最常聽到的一句話，除了藉由增加藥量降血壓外，大多數還是跟生活習慣有關。心臟科醫...
1 月 12 日 柿子可生津潤肺、助消化
柿子富含胡蘿蔔素、維生素C等營養素 有極高的營養價值，可補充養分 生津潤肺、助消化、降血壓
12 月 31 日 洛神花營養素有助於降血壓
洛神花含類黃酮及花青素 有血管舒張的作用 因此有助於降低血壓
10月24日 柿子的好處
柿子含有的單寧成分能降低血壓 減少心血管疾病致病的危險因子 進而保護心血管健康
夏天出汗多容易血壓低？ 9 大預防方法：少食、多餐、喝咖啡
你經常就蹲後起身就頭暈？可能是低血壓的迹象。夏天，低血壓症比其他季節更常出現。究竟低血壓的成因是什麼、對身體有什麼影響、...
「精緻糖」是慢性疾病製造原！研究：減少2.3茶匙糖就能降血壓
下午來杯手搖飲好消暑，或是朋友相約吃下午茶，這些不知不覺的小習慣竟然也有可能讓你血壓升高！過往大家常對高血壓患者說：「不...
適當午睡效果相當半顆血壓藥！研究：每睡60分鐘，減少10％心肌梗塞風險
「午睡」不只是恢復下午的精神，甚至還有研究發現，睡得對、睡得好，還可以幫我們降血壓！來自希臘Asklepieion綜合醫...
2月27日 芋頭可提升免疫力!
芋頭具有助消化 促進腸道蠕動 降血壓、提升免疫力的功效
天冷血壓拉警報！日本專家教 2 招體操簡單降血壓
每當天氣變冷時，血壓就容易飆升嗎？其實氣溫下降血壓升高是必然現象，因為血管也有「熱脹冷縮」的特性，所以氣溫低時會刺激血管...
早晚喝一杯「生薑可可」降血糖，日本博士推：讓血管變年輕
早晚天氣涼喝上一杯熱飲，讓身體、心理都舒服，但喝手搖飲的同時可能不知不覺喝下更多熱量。在日本早有款已成風行的喝法-「生薑...