標籤：高血脂
健檢數字解析！高達 7 成民眾不知有三高，血壓、血糖、血脂「這數值」才正常
雖然體型肥胖的人得「三高」的風險較高，但不代表體型纖細的人就完全沒有風險，因此透過健康檢查觀察自己的數值更準確且保險。衛...
脂肪肝怎麼消除？ 6 種食物降低堆積脂肪 做３件事逆轉脂肪肝
根據統計，全球約四分之一人口有脂肪肝，亞洲地區約 27.4 %的人罹患脂肪肝，根據肝病防治基金會的檢查推估高達 55 %...
你有代謝症候群嗎？三高 + 腰圍過粗，小心未來慢性病纏身！
坐下來肚腩肉就溢出來了嗎？鮪魚肚、游泳圈纏身，外表看起來就像懷孕一般？如果這些敘述都像是在形容你，那就要小心，你可能被「...
「糖化」催老殺手！楊枝甘露 1 杯下肚恐加速皮膚老化 營養師教自製「健康版本」
適逢酷夏，許多民眾走在路上都想來杯酸酸甜甜的楊枝甘露解暑，各家連鎖飲料店也看準商機，紛紛推出夏季限定各種版本的楊枝甘露。...
爌肉飯、滷肉飯你愛哪一味？營養師：這樣吃不僅清血管還能防中風！
台灣小吃眾多，最具代表性的莫過於爌肉飯及滷肉飯，不僅是海外遊子思鄉美食，更是銅板美食，而你鍾愛哪一味呢？讓營養師帶你這樣...
出現「三大症狀」千萬別輕忽！醫：可能心臟出問題，同時注意腎功能
9/29 為一年一度的「世界心臟日」，現代人長時間久坐、沒有規律運動、飲食不注意等習慣，造成心臟疾病的盛行率愈來愈高，若...
心臟病死亡僅次癌症！美國心臟協會列出 10 大護心法，強調須長期維持模式
世界衛生組織（World Health Organization）指出心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，為了喚起民眾能對心...
你有「代謝症候群」嗎？從健檢 5 數字自我評估
現代人生活忙碌緊湊，可能開始習慣餐餐外食隨意解決，礙於工作忙碌也提不起勁運動，面對生活中的各種壓力習慣和朋友約喝酒解決，...
身體4個異常症狀與現象，可能是高血脂症找上身
高血脂在初期沒有明顯的症狀，所以被稱為健康最隱蔽的溫柔殺手，血液中的總膽固醇（非禁食)）的理想濃度為 <200mg...
高血脂埋下心臟疾病地雷！４個口訣保護心血管健康
在各界努力下，臺灣疫情大多保持穩定，不若外國大爆發又醫療量能耗盡的狀態。但有時防不勝防，突然進入三級警戒，在媒體渲染下弄...