標籤：咖啡
助性不只靠生蠔！西瓜黑豆也是神隊友！營養師公開10種加分食物
你是不是也覺得「要提振情趣、促進親密感」就是要吃生蠔？但營養師李婉萍打破這個迷思，除了海鮮，其實還有一大票日常食物，也默...
瘦身豐胸一次搞定！中醫營養師梁晴瀅教妳掌握生理期變美秘訣
生理期不只是煩惱與疼痛的代名詞，其實更是自我修復與變美的好機會！天慕堂中醫診所執行長同時也是營養師梁晴瀅在臨床觀察中發現...
失眠怎麼辦？醫師詳解三大睡眠障礙、心血管風險與惡性循環！
你有過這樣的經驗嗎？明明已經很累了，卻在床上翻來覆去，怎麼樣都無法入睡？或者夜裡醒來好幾次，淺眠到一點聲響就驚醒，甚至還...
沒頭痛卻暈眩不是耳石脫落？前庭性偏頭痛比你想的更常見！
當你出現暈眩時，第一時間想到的是「耳石脫落」或「貧血」嗎？其實，還有一種容易被忽略的暈眩原因，叫做 「前庭性偏頭痛」，它...
胃痛吃胃藥恐變「萎縮性胃炎」！醫警告：感染「這菌」一定要治療
胃部不舒服，不少人選擇直接服用胃藥緩解症狀，但小心可能吃出問題！一名40多歲的電子公司高階主管，因胃悶、發脹不舒服愈來愈...
每天數百萬人夜不成眠！為什麼失眠？專家：因為吃了這些「地雷」食物
全台每天有數百萬人夜不成眠，必須吃助眠藥物或保健食品，脫離天天數羊的日子。之前成大醫學院張智仁教授曾針對國內失眠狀況進行...
夏天悶熱濕疹好不了？中醫治療從３方面下手
台灣夏季溼熱，有些人皮膚便起紅疹、搔癢。不只癢到無法集中注意力做事，甚至半夜睡覺都抓不停，最後被濕疹弄得皮膚結痂、滲液甚...
膽結石一定要開刀嗎？醫師：傳授 5 招預防膽結石
膽結石雖然看似小問題，但實際上是住院比例最高的疾病之一。在歐美國家，每年住院病人中絕大多數是因為膽結石就醫；在台灣，每年...
長期胃食道逆流恐罹癌！５個好習慣降低癌化風險
食道癌一直都在十大癌症榜上，由於早期症狀不明顯，很容易被忽略，直到出現明顯症狀的中後期才會被診斷出。食道癌的致癌風險因子...
吃太鹹會骨質流失！３不３要正確補鈣防骨鬆
食物調味吃得太重鹹除了容易增加高血壓發生率之外，也容易對腎臟造成損傷。但吃太鹹竟然還可能讓骨質流失！想要預防骨質疏鬆除了...