標籤：嗜睡
連小腿抽筋都跟它有關，身體的5個症狀告訴你可能得了高血脂症
根據國健署從2013年到2015年進行的「國民營養健康狀況變遷調查」，18歲以上國人的高血脂盛行率為20.87%，也就是...
睡不好會發胖，還增加第2型糖尿病的風險！
小莉是加護病房的護士，她輪值大夜班已經快半年，除了體重直線上升外，還驗出血糖值超標，恐有罹患糖尿病的風險。 睡不飽為何會...
下背痛到底是不是龐貝氏症？高醫醫師梁文貞教你如何判斷症狀！
肝醣照理來說，是人身體最大的能量來源，但卻有一群人因為身體缺乏了一種酵素，肝醣反而成了傷害肌肉的原因，讓他們出現行動困難...
科學研究：吃完晚餐馬上睡，中風機率提高66%！
現在人的工作忙碌，常加班或是應酬，常常吃完晚餐又累了一天，就想要倒頭就睡，但歐洲的一項研究指出，吃完晚餐馬上睡，容易中風...
睡眠呼吸中止症患者，也容易罹患高血壓！
36歲的丁先生因為長期睡眠品質不佳，上班容易打瞌睡，而且情緒易怒焦躁，也容易與人起衝突，近日他忽然感到身體不適，發現血壓...
睡不好死得早 這樣睡 週末補眠才有效
小吳是一名警察實習生，即將開始他的執勤生活。不過，輪班制以及許多待命的規定，常導致小吳睡眠不足或是睡眠品質差。大家都知道...
血管生鏽怎麼辦，教你預防「卡管」5撇步～
血管簡單來說就是血液流通的管道，可以容納血液將其中的養分運輸至全身，當血管生鏽時，就像道路發生破損、狹窄，車潮難以流通，...
兒童也會得腎臟病！請留意～小兒腎病症候群～
兩歲半的美美，最近沒有胃口，常常在昏睡，但臉頰和眼瞼浮腫，肚子也越來越圓，媽媽幫她量體重的時候，發現怎麼突然多了2公斤？...
台灣人每年吃超過3億顆安眠藥！告訴你安眠藥的7種副作用
根據食藥署統計，台灣民眾每年服用的安眠藥超過3億顆！每4個人就有1為失眠所苦。因此，為了您的家人朋友，一起來了解一下安眠...
不適合吃安眠藥的10種人！
台灣約有6百萬失眠人口，平均每4個人就有一個睡不好，其中有3成患者須要吃安眠藥助眠，因此，為了您的家人朋友，一起來了解一...