標籤：油炸

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吃油炸食品吃出468顆膽結石？預防膽結石 請這麼做！

日前有媒體報導稱，中國湖北省一名58歲的婦女，膽囊中取出468顆結石。媒體稱，原因是平時愛吃油炸食品，這讓很多喜歡吃油炸...

器官食療秘笈_胃篇

胃的主要功能是混合、儲存及消化食物。它就像個石磨一樣，能把牙齒咀嚼後的食物磨得更細小。胃可分泌胃液，是食物進入人體後的重...

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三餐都吃便當的外食族，你還是可以靠這3招成功瘦身

阿良是個剛退伍的社會新鮮人，一個人隻身在台北工作，是個標準的便當外食族，每天中午跟晚上都得靠外帶兩個排骨或雞腿便當解決民...

想減肥又沒時間煮飯，外食怎麼吃？

台灣的外食文化方便快速又價格親民，不過提到減肥或維持健康時，似乎因不容易攝取到多元的營養而產生許多疑慮，何況多半是高油高...