標籤：消水腫
冰水越喝越渴、越喝越胖？中醫師教你「這樣做」養好脾胃除濕消水腫
「芒種」過後梅雨季結束，午後雷陣雨機率大增。午後雷陣雨不僅提高身體濕氣，加上炎熱氣溫，讓天氣更悶熱。中醫師提醒，這時候喝...
吃什麼可以消水腫？利尿、排鈉食物一次收藏
「水腫」是指體內有太多液體，而這些液體堆積在皮下細胞之間，並沒有在正常的地方發揮該有的作用，所以形成水腫。而通常會堆積在...
11月6日 小黃瓜助消水腫
小黃瓜含有豐富的鉀能夠幫助利尿，將多餘的水分排出體內，消除水腫
【影片】改善骨盆前傾！5招瑜珈教妳矯正骨盆前傾！
有時候「小腹凸出」不一定是變胖，很有可能是骨盆前傾導致，而且有不少愛美的女生，可能會下意識有翹屁股的習慣，長期下來更容易...
8月14日 火龍果有助消水腫、
火龍果含鉀量豐富有助身體排出多餘的鈉具有消水腫的效果
居家運動 / 小腿水腫是血液循環太差啦！踮腳尖+1穴位按摩維持好腿型
在家辦公雖然舒服，但也帶來些小困擾，「下肢水腫」就是其中一項，畢竟因為久坐會讓下肢循環變差，就容易出現浮腫的情形，這個時...
防三高還防癌，小黃瓜的神奇好處
小黃瓜有相當高的含水量極低的熱量，大約 95% 都是水，100公克大約只有15卡，而且小黃瓜還含有維生素C、維生素B群及...
夏天想消水腫很簡單！腎臟科醫師：少鹽、少糖，一天喝2000cc的水
夏天到的時候，因為變得更常流汗，身體容易脫水，這時候為了讓水分留在身體裡，就會啟動「滯留水分」的機制，讓下肢開始出現水腫...
雙手上舉握10次毛巾，消除腋下水腫跟肩胛骨贅肉
日常生活中，基本上所有動作都需要靠雙手的幫忙，而要使用雙手，就需要健康的肩膀，才能順利的做出許多動作。但如果肩膀附近的肌...
1月9日 柿子可美容、防感冒
柿子維生素C含量高 有預防感冒、美容的效果 且豐富的鉀可以利尿 可降血壓、消水腫