標籤：碘
護肝提升免疫力！４種食物清肝又排毒
寒流來襲，流感與新冠疫情仍持續發燒，身邊的人紛紛中標掛病號。該補充什麼才能提高身體保護力？除了日常保養品，一些富有「含硫...
日本核廢水影響報導1／史上最大規模核廢水排放對人體有害嗎？專家解析影響核食的 3 大放射性物質
就在福島核災發生的 12 年後，日本預定今（2023）年 8 月將處理過的核廢水排入海中。此計畫引起中國、香港、韓國等鄰...
六大營養素幫助孩子在成長過程中，不怕輸人一等
孩子在成長階段難免經歷偏食、挑食的歷程，常常導致部分營養素缺乏或攝取過多，讓爸媽延伸出各種煩惱，擔心孩子長不高、過重、學...
甲狀腺異常「低碘飲食」這樣吃 醫師：碘131治療前後才需嚴格限碘
甲狀腺異常在台灣發生的比例約為每 1000 人當中有 1 人，發生機率女性大於男性，因為微量元素「碘」為甲狀腺素製造的原...
常見高碘食物一覽表 不只甲亢患者要注意！
年輕女性合併有家族史是好發頻率最高的族群，如果發現食慾突然大增，但體重不斷往下掉，加上常會有心悸、心跳過快、體溫高、 手...
懷孕注意六大礦物質攝取，媽媽寶寶都健康！
懷孕或哺乳期為了提供寶寶充足的養分，媽媽們對於各種營養素的需求都大幅的提升。大部分人都知道孕期必須加強「鐵」的補充，但也...
「吃鹽」吃對了嗎？正確吃法免傷身！ 五款你必知的鹽成份
吃牛排沾海鹽，煮飯炒菜也少不了鹽巴，鹽是日常生活重要的調味品，也是維持身體正常運作的物質。但現代人飲食口味偏重，鹽吃太多...
突破減肥停滯期！專家：飲食 4 妙招助一臂之力
減肥遇到停滯期該怎麼辦呢？不論你做任何一種運動，當運動到某個程度，會發現身體不會有明顯的改變，這是因為身體已經適應了這個...
體重莫名暴增、常覺得累？可能是「甲狀腺」惹的禍！
常有人說現在的人都活在壓力中，因為現代生活中的節奏快速，加上長期超負荷工作與課業學習，造成各種現代病上身，相信大家最常遇...
怎麼預防核食或醫療健檢兩大輻射來源？
輻射存在於生活周遭的手機、微波爐、或是醫院健檢的核磁共振之中，到底輻射會對人體有什麼樣的危害？又該怎麼預防呢？ 輻射對人...
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