標籤：胃脹氣
消化不良過一下就好了？中醫師林亞萱教你分辨 2 大體質：你是動力不足還是廢物囤積？
現代人生活步調緊湊、工作壓力大，經常面臨飲食不規律、外食油膩及愛好甜點等問題，這些長期的不良習慣，讓「胃脹氣、消化不良」...
多吃益生菌助消化、消脹氣？醫籲：別壓症狀！快做 1 件事找對問題、用對方式能改善
50 歲的朱小姐是行政人員，長期自認生活習慣不差，三餐雖外食，但都選擇低碳或標榜健康的餐盒，週末也會騎腳踏車或爬山維持體...
胃脹不舒服？保胃大作戰 4 招舒緩胃脹氣
每次吃飽或是吃到特定食物的時候，就常常因為「胃堵堵」感到不舒服嗎？以下告訴你常見胃脹氣原因與該如何改善、舒緩胃脹氣！ 常...
腸腸不舒服？你該避開這些產氣食物
吃飽後經常會脹氣不舒服或放屁放不停嗎？這可能跟你吃進去的食物有關，如果經常吃到易產氣的食物，就可能讓你常脹氣、頻放屁。 ...
你以為的「胃痛」不一定是胃在痛！醫：合併「5症狀」可能是其他疾病
許多民眾胃痛會到藥局買成藥或止痛藥服用，結果越吃越痛。上腹部疼痛一定是胃痛嗎？其實不然，醫師表示，有些胃部疾病如消化性潰...
胃脹氣怎麼辦？7大壞習慣讓你一肚子氣！一文看懂能吃、不能吃的食物
胃腸氣常見是吞嚥空氣、或吃特定食物，讓人體產生額外氣體，可能在吃了一頓大餐後感到特別不舒服，通常對飲食做簡單調整就能防止...
久坐脹氣怎麼辦？胃脹氣症狀、成因一次看！4招解決腹脹感
上班族總在和時間賽跑，每到用餐時間都是囫圇吞棗地快速解決，真要忙起來三餐也不能定時吃，只能一邊趕工一邊把食物往嘴裡送幾口...
夏季常見腸胃炎、胃脹氣！醫師提醒腹瀉伴隨黏液、血絲快就醫
夏日炎炎食物放置室溫下容易腐壞，另外，高溫下也容易讓人食慾不振，台北榮總胃腸肝膽科醫師吳啟榮表示，觀察到近期臨床上蠻常遇...
冬至吃湯圓小心胃脹氣、胃食道逆流！中醫師建議搭這一物就能消脹氣
每到冬至，大家總認為一定要來碗湯圓，吃著甜滋滋的湯圓，象徵圓滿幸福、平安長了一歲。但吃完湯圓，總感覺胃脹氣，甚至胃食道逆...
遠離慢性病吃飯不吃飽！七分飽 4 妙招學起來
你習慣吃到撐還是吃到有點飽足感就停下來呢？有一句話說「每餐七分飽，健康活到老」，而實際上吃七分飽的確對健康比較好，因為吃...