標籤:腸道菌

如何改善過敏、腸胃疾病 ? 營養師教腸道菌調整 3 方向

人體腸道內棲息著多樣且龐大數量的微生物,調控著多項生理功能,如神經傳導、內分泌、消化、代謝和免疫。菌群可分為益菌、壞菌和...

台灣也有糞便銀行?哪些條件才可以成為「糞菌移植」捐贈者!

人體的腸道內有成千上萬細菌與我們共存,菌叢平衡對於健康極為重要!但如今已逐漸發現部分疾病可以透過移植腸道菌來得到治療,將...

糞菌移植聽起來可怕?找對合適微菌叢可成救命仙丹|Heho Topics

「糞菌移植」一詞雖然聽起來讓人有點難以接受,但它卻可能是危急時刻救人一命的關鍵! 人體腸道裡有數以「兆」計的細菌,其中包...

胖瘦可以藉由腸道菌傳染? 99% 疾病都跟「微菌叢」有關

別小看腸道內的微菌,它是身體是否產生疾病關鍵因素,像是過敏、肥胖、糖尿病、癌症、憂鬱等都可能與微菌叢息息相關。台灣微菌聯...

常喝優酪乳、吃益生菌幫助消化?腸道菌比你想得更神通廣大|Heho Topics

對於民眾來說,想到腸道常會直接聯想到消化器官,但你知道腸道其實也是「人體最大免疫器官」嗎?腸道內有非常大量、種類多元的微...

腸道菌失衡影響身心!養好健康腸道不能只靠益生菌!5大關鍵一次看

國外有越來越多研究發現,腸胃道裡上百兆細菌影響全身健康,小至腸胃問題,大至情緒、免疫及睡眠,而為了讓身體更健康開始認真吃...

兒童過敏與腸道菌失衡有關!多攝取「膳食纖維」預防呼吸道過敏疾病

兒童過敏問題困擾許多家長,往往急性嚴重發作時需要就醫住院,抑或是反覆發生症狀未改善,大幅影響生活品質,面對各種過敏難題!...

食慾失控、情緒不穩?營養師:腸道菌正在操控你的大腦!

因為情緒低落而感到沮喪、或因為控制不了的食慾而感到罪惡時,你有想過可能不是你的錯,而是體內寄居在身體裡的「細菌大軍」正在...

濕疹、過敏都是腸道菌惹的禍? 腸道菌叢失衡3招拯救!

人體腸道內居住著數量龐大、種類繁多的微生物,調控著神經傳導、內分泌、消化、代謝和免疫作用等多種生理過程。 腸道中的菌落分...

減肥吃益生菌有用嗎?吃 2 種食物就能維持腸道菌平衡,養成易瘦體質!

近幾年益生菌的熱度絲毫不減,網路上有些產品主打「減肥益生菌」不靠飲食和運動,光吃益生菌就能輕鬆瘦身,這是真的嗎?胖的背後...