標籤：膽固醇
專家：「吃蛋要比吃肉好，老人家不用再害怕吃蛋了」
國健署13日公布最新版的「每日飲食指南」，針對蛋白質食物選擇的優先順序，從原有的「豆＞魚＞肉＞蛋」修訂為「豆＞魚＞蛋＞肉...
一肝動全身，這樣吃讓你遠離疲勞、嗜睡 !
每天都覺得累，卻永遠也睡不飽嗎？或時常感覺煩躁和憂鬱、眼睛乾澀、體臭、口乾、頭皮出油，許多找不到原因的病痛和不適嗎 ? ...
讓它們掃光你的腸道垃圾！打擊宿便、毒素、病菌！
現代人普遍的飲食不健康、作息紊亂，腸道積累了太多的垃圾與毒素，如果不及時清理，不僅會導致肥胖、便秘等問題，甚至會累積毒素...
瘦就一定好嗎？瘦子的9大健康危機！
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 你身邊是不是有一種人，他們是天生的瘦子，愛吃大魚大肉、卻不喜歡吃蔬果；很少作運動，但胖這個...
10大猝死惡習黑名單～你中了幾個！
黃聖筑/整理報導 許嘉真/圖 近日各媒體都以「一週寒流 300人疑似猝死 北市殯儀館冰櫃爆滿」作為標題，令人膽顫心驚。 ...
從心電圖看妳的心臟病，很不準！
楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 心臟病有兩種：非典型心臟病和一般典型心臟病，其中女性非典型心臟病沒有明顯症狀，因此在檢查時也有...