標籤:趴睡

當心寶寶趴睡、睡枕頭,引發「嬰兒猝死症候群」!醫:嬰兒睡眠環境應遵守 6 大守則

冬天來了,爸爸媽媽可能會擔心寶寶著涼,而把嬰兒床布置的暖呼呼的,或者將床擺滿各種可愛玩具,甚至因為天冷乾脆與孩子同床而眠...

習慣高舉雙手或只側睡某一邊嗎?看似舒服的姿勢其實都很傷身體

大家都知道睡眠會影響身體健康,而且睡得好不好,這其中有許多的講究,像是時間長短、入眠品質、環境等都是影響因子,除此以外,...

睡眠品質差易生病?4種睡姿讓你健康更長壽!

科學研究證明,睡眠品質良好,不僅可以消除全身疲勞,更可以讓腦神經、內分泌、體內代謝、心血管活動、消化功能、呼吸功能及體能...

正確睡姿擁有好眠 一次解析 3 種睡姿優缺點

根據統計,65%的人習慣側睡,30%習慣仰睡,5%習慣俯睡,適合自己的睡姿能夠擁有一夜好眠,否則錯誤的姿勢會帶來全身性痠...

睡覺流口水不好笑,可能是暗藏6種疾病的徵兆!

健康的成人,每日的唾液分泌量約為1000~1500毫升,在沒有進食或其他刺激的狀態下,也會正常分泌30毫升的唾液。在趴著...

超級損害你健康的7個小動作!

平常就喜歡翹著二郎腿,或是無時無刻低頭滑手機?這些大家常做,且看似稀鬆平常的小事,時間久了身體能感受到明顯的損害。健康網...

還在趴睡顧頭型嗎? 恐會引發嬰兒猝死

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 以自由時報電子報為例,當搜尋「嬰兒猝死」時,所跳出的新聞案件會有「難過!單親媽醒來3胞胎...

小心6個會讓你修修臉的小習慣

越來越多人會去在意,自己有個不好看、不對稱、浮腫的臉型。通常會直接把這些問題歸咎於遺傳或者單純的肥胖。但是臉部的問題,不...

為你量身打造 正確姿勢才有好眠

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/圖 根據統計,65%的人習慣側睡,30%習慣仰睡,5%習慣俯睡,你知道這些睡姿的好壞處嗎?擁有...