標籤：酵素
乳酸菌、益生菌、酵素差別在哪？ 4 種情況補充益生菌 幫助消化還能增強免疫力！
市面上常見的益生菌、乳酸菌、酵素，到底有什麼差異？ 營養師一次說明白，同時也提醒大家，益生菌不只可以用來改善腸道不適，也...
蔬果發酵液≠消化酵素 營養師提醒：這些天然成分是輕瀉劑！
市面上許多打著可以助消化、促排便的蔬果發酵「酵素飲」，容易讓消費者直接聯想到身體裡幫助消化代謝的「消化酵素」，但其實兩者...
5月23日 白蘿蔔的酵素可助消化
白蘿蔔富含多種酵素 能分解澱粉、蛋白質、脂質 有助於減輕消化器官的負擔
4 月５日 鳳梨是少數適合飯後吃的水果
鳳梨有豐富的酵素和膳食纖維 有助於腸胃蠕動 是少數建議在餐後馬上吃的水果
飯後容易脹氣不舒服，５食物助排氣消腹脹
用餐過後總是容易脹氣、打嗝不舒服嗎？造成脹氣有可能是壓力大、飲食習慣不良或是吃了容易產氣的食物等原因。想要解除脹氣不適，...
春節連假得了腸胃炎 除了吐司你還可以這樣吃
春節連假期間因為親友家庭聚餐暴飲暴食，腸胃炎的患者激增，據統計，過去的春節期間，全台急診一天就達到近8000人，其中有極...
網傳香菜不能搭配黃瓜、豬肉一起吃？專家說不過量都沒問題！
香菜是個十分具有爭議性的蔬菜，喜歡的人說它能為一道佳餚畫龍點睛，討厭的人則是對它深惡痛絕，「聞」之色變。最近有一種說法，...
我應該吃酵素嗎？各種水果酵素怎麼選？營養師一次告訴你！
近幾年來，酵素(enzyme)這個名詞時常出現在各大媒體，似乎在一夕之間變成最夯的明星寵兒，被大眾廣泛討論著，但是，我們...
你知道嗎？低血糖是肝癌的早期徵兆！
肝是沉默的器官，而肝癌在初期時，通常不會產生症狀，所以又叫無病症期，短則數月，長則幾年，因人而異，此時患者很少就醫，所以...
癌細胞沒那麼容易就餓死！長庚團隊發現它存活的秘密！
長庚大學躍上國際舞台，白麗美教授研究團隊發現了癌細胞適應逆境秘密，原來胺基酸正是讓癌細胞進入「省電模式」，進而得以存活的...
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