標籤：食物
食在藥不得！這些食物會跟藥產生交互作用
你知道服用藥物期間，有什麼食物該注意嗎？這些常見的食物，可能會與藥物產生交互作用，影響藥物的吸收與代謝，進而使藥物的效果...
11月7日 苦瓜熱量低，還可控制血糖
苦瓜熱量低，富含許多營養素，可控制血糖、預防心血管疾病，還能減少脂肪堆積、促使脂肪細胞的凋亡。
11月4日 橘子維生素C含量高
橘子含多種維生素和礦物質 其中維生素C的含量最多 是預防壞血病的最佳食品 含有大量的植物纖維，能幫助消化。
11月2日 芝麻能防止動脈硬化
芝麻中的芝麻准木質素 是一種植物性化學成分 能抑制膽固醇與脂肪 防止動脈硬化
老是放臭屁好尷尬？4招改善臭屁困擾
每次放屁味道都臭又濃嗎？放屁是人體的正常現象，適度的排氣是腸胃蠕動功能的正常的最佳反應。 那為什麼會放臭屁呢？罪魁禍首就...
10月29日 香菜是天然解毒劑
香菜有助清除身體裡的有毒重金屬 促進血液循環 是天然的解毒劑
阻止鈣流失，營養師推薦6食物！
女性們隨著年齡的增長，體內雌激素含量的下降，容易有骨質疏鬆的困擾。香港的營養師Judith表示，植物雌激素是天然的植物化...
10月22日 木瓜可降低發炎率，促進傷口癒合
木瓜含有凝乳木瓜酶及木瓜蛋白酶 有助於降低炎症的發生率 並促進傷口的癒合
換季不過敏！補充６大營養素，對抗各種過敏症狀
換季就容易過敏嗎？季節交替時因為早晚溫差大、忽冷忽熱，容易引發過敏症狀發生，像是眼睛癢、皮膚癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻水、誘...
10月19日 蔓越莓也可預防口腔疾病
蔓越莓的前青花素不只對泌尿道有幫助 根據羅徹斯特大學醫學中心的研究 也可以預防牙齦類相關疾病