標籤：鳳梨
立秋即將來報到！秋季養生飲食４守則
即將迎來二十四節氣的「立秋」，意味著時節將要進入秋天，但卻也尚未到秋高氣爽的那種涼快，而是秋老虎發威的時機，晴雨未定的天...
減肥瘦身必看！水果熱量排行榜
優越的氣候及地理條件，造就了臺灣一年四季都能生產豐富多樣化的水果，有著水果王國的封號。到了夏天許多人更是喜歡吃水果消暑，...
夏天悶熱濕疹好不了？中醫治療從３方面下手
台灣夏季溼熱，有些人皮膚便起紅疹、搔癢。不只癢到無法集中注意力做事，甚至半夜睡覺都抓不停，最後被濕疹弄得皮膚結痂、滲液甚...
粽子難消化易脹氣！６招讓家人安心健康吃
端午節將至，吃起粽子應景又方便當一餐解決，有時不知不覺一整天都在吃粽子，弄得胃脹脹不舒服！粽子主成分糯米難消化又容易脹氣...
「芒種」即將到來！２原則消暑除濕
節氣「芒種」即將到來，意味著氣溫將節節升高，午後常有雷陣雨的夏季氣候。此時空氣濕熱悶滯，很容易讓人體內濕氣排不出去而感到...
胃脹氣超難受！多吃４種消脹氣食物 善用 6 個生活紓解妙方
餐後常感覺腸胃「堵堵」、胃部隱隱作痛嗎？其實每個人都曾有「脹氣」的經驗，包括腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝，這些都會讓人坐臥...
曬太陽皮膚就癢癢！光過敏皮膚炎要少吃６蔬果
炎炎夏日，只要有外出，暴露於強烈日曬似是無可避免。有些人滿身大汗擦乾便沒事，有些人卻在曬完太陽後冒出紅疹、發癢、脫皮。這...
鳳梨刮舌頭怎麼辦？這 3 招學起來不怕鳳梨再咬人！
正值鳳梨產季，逛一圈傳統市場你一定可以看的到鳳梨的身影，小小的水果攤上，掛著寫有「自殺」、「他殺」的價目表，是台灣的專屬...
10月26日 鳳梨心營養價值比果肉高
鳳梨心營養價值比果肉高富含更多膳食纖維及鳳梨酵素助促進腸道消化、減緩身體的發炎反應
1月19日 鳳梨有豐富酵素
鳳梨有豐富的酵素和膳食纖維有助於腸胃蠕動是少數建議在餐後馬上吃的水果