標籤：鳳梨
胃脹氣超難受！多吃４種消脹氣食物 善用 6 個生活紓解妙方
餐後常感覺腸胃「堵堵」、胃部隱隱作痛嗎？其實每個人都曾有「脹氣」的經驗，包括腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝，這些都會讓人坐臥...
曬太陽皮膚就癢癢！光過敏皮膚炎要少吃６蔬果
炎炎夏日，只要有外出，暴露於強烈日曬似是無可避免。有些人滿身大汗擦乾便沒事，有些人卻在曬完太陽後冒出紅疹、發癢、脫皮。這...
鳳梨刮舌頭怎麼辦？這 3 招學起來不怕鳳梨再咬人！
正值鳳梨產季，逛一圈傳統市場你一定可以看的到鳳梨的身影，小小的水果攤上，掛著寫有「自殺」、「他殺」的價目表，是台灣的專屬...
10月26日 鳳梨心營養價值比果肉高
鳳梨心營養價值比果肉高富含更多膳食纖維及鳳梨酵素助促進腸道消化、減緩身體的發炎反應
1月19日 鳳梨有豐富酵素
鳳梨有豐富的酵素和膳食纖維有助於腸胃蠕動是少數建議在餐後馬上吃的水果
4 月５日 鳳梨是少數適合飯後吃的水果
鳳梨有豐富的酵素和膳食纖維 有助於腸胃蠕動 是少數建議在餐後馬上吃的水果
鳳梨這時間點吃最能幫助腸胃蠕動！營養師提醒： 4 種人不適合多吃
台灣本土鳳梨甜又多汁，但近期外銷受阻恐怕會產生過剩問題，不少民眾開始聲援購買鳳梨，雖然鳳梨富含豐富營養素，但並非每一個人...
2 月 16 日 初五
初五收心大掃除，開工運勢旺旺來 健康Tip：鳳梨心酵素多，炒飯入菜最健康
5月8日 鳳梨助消化、消疲勞
鳳梨含有鳳梨蛋白酶 能促進腸胃消化、分解蛋白質 維生素B1可消除疲勞，促進食慾
吃鳳梨有助代謝、抗發炎！缺鐵性貧血者飯後吃不讓鐵流失
帶有酸甜滋味的鳳梨，是眾多水果中還有多量維生素 C 的水果！一年四季都吃得到鳳梨，是大家容易獲取的食物。 鳳梨的營養價值...