作者：江宏倫
新北疫情／侯友宜公布足跡「板橋海底撈、遠東百貨、北市科教館、兒童新樂園」全都中！
國內本土疫情不斷擴大，今天（17 日）國內一共新增 17 例本土案例，其中新北市有 2 例，新北市長侯友宜下午召開記者會...
新北疫情／新北+2、亞東醫院護理師染疫！侯友宜：發病後快篩陰性、PCR採檢才確診
國內本土疫情不斷擴大，桃園西堤傳染鏈還沒斷，沒想到雙北地區也陸續傳出確診及足跡，今天（17 日）新北市新增本土案例 2 ...
【影片】每天8分鐘瘦手臂！快速告別蝴蝶袖、打造緊實手臂線條
這次由姜姜老師示範 5 招運用椅子的瑜珈運動，主要是訓練手部、並且修飾手臂線條，透過訓練手部不同肌群，以達到緊實手臂的效...
強化行動醫療！百富捐贈輔大醫院「超音波巡迴車」提供偏遠居民醫療服務
強化行動醫療！百富財富管理顧問有限公司與輔仁大學攜手合作，除了實質協助校方推動相關發展，同時為了改善醫療品質，百富財富購...
COVID-19／P3實驗項目曝光！中研院長出面說明，當時還有這4株病毒株
指揮中心昨天（9日）晚上公布國內新增 1 例本土案例，且該案是在中研院 P3 實驗室的研究員助理，中研院今天（10日）下...
【影片】預防肌少症！5招增加肌力的瑜珈教學
瑜珈其實就是一種徒手訓練的方式，負重來自於本身身體的體重，不論對核心訓練或各個肌群的訓練，在提升肌力與肌耐力上，都還是有...
【影片】訓練下肢3招瑜珈！平衡自律神經系統
人是唯一會直立行走的生物，整條腿也被形容為第二個心臟，幫助我們進行血液循環，也因為這樣下肢的穩定與平衡更為重要，這次要學...
用報導守護台灣！《Heho健康》獲 2021 醫療報導獎優勝
中華民國醫師公會全國聯合會於今日（6日）在台北圓山大飯店舉辦「第74屆醫師節慶祝大會暨資深醫師及醫療典範獎頒獎典禮」，同...
【影片】活化五臟六腑！「這幾招瑜珈」跟老師一起做！
你知道嗎？其實鍛鍊背部是非常重要的一環，訓練背部肌群可以帶來矯正體態、舒緩肩頸、脊椎壓力等益處，同時透過這次的瑜珈，讓身...
【影片】船式瑜珈變化式教學！跟老師一起鍛練腹部肌肉
很多人都想練出迷人的腹肌跟馬甲線，這一集瑜珈節目，會帶大家找到坐姿的正位，除了利用船式瑜珈的變化式訓練，還會特別針對上腹...