作者：Cheryl
11月06日 我們都在時間裡長大
我們都在時間裡長大，並學會放下不屬於自己的東西。 ——村上春樹
11月05日 愛一個人最好的方式
愛一個人最好的方式，是讓自己變得更好。 ——張小嫻
11月04日 當努力變成習慣，焦慮就會消失
努力不是為了證明給誰看，而是讓自己安心。 ——幾米
11月03日 每次失敗都是經驗的積累
別害怕重來，這次不是從零開始，而是從經驗開始。
11月02日 我們生活的每一天
我們生活的每一天，都在穿越時空，我們能做的就是盡其所能，珍惜這趟不凡的人生旅程。 ——《真愛每一天》
11月01日 學會欣賞自己
有時候，你得自己為自己鼓掌。學會欣賞自己，是最美的成熟。 ——瑪雅·安傑洛
10月31日 做一個溫柔而堅定的人
做一個溫柔而堅定的人，心有光，眼裡有方向。 ——張愛玲
10月30日 當你學會對自己誠實
當你學會對自己誠實，世界也會對你溫柔。 ——Oprah Winfrey
10月29日 世界腦中風日
中風可以預防，也能及早發現。日常少鹽少油，多動多笑，讓血管更有彈性，認識警訊、把握黃金時間，祝福大家健康常伴。
10月28日 你無法改變昨天
你無法改變昨天，但可以從今天開始創造更好的明天。 ——海倫·凱勒