作者：彭幸茹
嚴防秋冬洗澡意外 避免水溫導致血壓飆升
有位46歲男性患有高血壓，是個監控血壓的好模範，有規則服藥治療及監測血壓，平均數值都維持在136/86mm/Hg左右，但...
失智要怎麼預防？各國研究這樣做有效！
根據台灣失智症協會的調查，在台灣平均65歲以上的老人每13人即有1位失智者，80歲以上的老人每5人即有1位失智者。雖然失...
高血壓的最大隱憂 控制不佳會導致腦溢血
腦溢血就是「出血性中風」，長庚醫院腫瘤神經外科主任徐鵬偉表示，高血壓的病人，若血壓沒有控制好，就容易成為腦溢血的高危險群...
進入穿長袖的季節 請注意心血管意外的發生
天氣轉冷，這樣的變化讓心血管疾病和猝死的比例提升，兩者之間的發生也息息相關，在猝死發生之前身體都可能會發出一些警訊，而心...
2018年流感疫苗該不該打？7大常見迷思大解析
根據疾管署統計，去年流感疫苗接種的不良反應通報共136件。主要不良反應皆屬輕微症狀，包括出現發燒、痠痛、頭暈嘔吐、疲倦嗜...
想讓睡眠品質提升 睡前做什麼事很重要
台大醫院睡眠中心建議，睡眠時間要固定，最佳上床睡覺的時間是晚上 11 點，2017年諾貝爾奬解密生理時鐘裡提到，人體在夜...
2018年流感疫苗開打 預防致命併發症就靠它
流感，全名為流行性感冒，是具有明顯季節性特徵的流行疾病，雖然一年四季都有病例發生，但明顯在秋、冬季容易發生流行，流行高峰...
血糖總是忽高忽低嗎？可能是這些事造成的
陳小姐一年前到醫院抽血檢查，飯前血糖126mg/dl，被確診為早期糖尿病，從此開始她擔心受怕的糖友人生，她嚴格遵守醫生的...
不小心得到流感怎辦！7個照護法助快速恢復
若不小心得到流感 請這樣照顧自己 得到流感的照顧方式，和一般感冒差不多，主要在於要有適當的退燒處理、提供舒適涼爽通風環境...
高血壓警戒！ 10種藏有高鈉的食物
根據國民健康署估計全台罹患高血壓民眾約有462萬人，而18-39歲年齡層罹患高血壓的有超過36萬人。以往認為高血壓會出現...