作者：艾蜜莉
從中醫角度了解胃潰瘍 3 種類與穴道保健
現代人生活步調緊湊、工作壓力大，加上飲食與作息不規律，容易引發胃潰瘍。胃潰瘍是指食道、胃或十二指腸等消化道黏膜受到侵蝕，...
天冷就手腳冰冷？4 妙招讓身體暖呼呼
每到寒冷的天氣，手腳就會像冰棒一樣冷冰冰嗎？許多人一到冬天有手腳冰冷的困擾，不僅怎麼穿都不會暖，甚至還會影響入眠。為什麼...
天冷更容易流鼻血？流鼻血時 4 步驟正確止血
不少人都有流鼻血的經驗，可能只是低頭滑手機、早上起床洗臉，或一擤鼻涕就突然流血，讓人又驚又困擾。其實，鼻腔內的鼻黏膜佈滿...
嘴巴卡卡、張嘴疼痛？顳顎關節症候群成因、症狀與緩解妙招一次看
常常覺得嘴巴卡卡、張不太開或是咬東西時下巴會「喀喀」作響？很多人以為只是太累，但其實這些都有可能是顳顎關節在向你求救。工...
抗發炎還能排毒，一圖了解高麗菜 6 大好處與注意事項
高麗菜一直是台灣餐桌上的常客，不論是清炒、滷湯還是火鍋都少不了它。而且高麗菜因營養價值高，可以說是「菜中之王」。想知道高...
維持藥物好藥效，一圖了解藥品保存3大要訣！
你的藥品平常都怎麼保存呢？不少人直覺放進冰箱，以為「低溫就能延長效期」；有些人為了方便，會把不同藥品集中在同一個容器；也...
突然頭暈又恢復正常？可能是這4種原因造成
從床上起來突然一陣暈，像被晃了一下，但又很快恢復正常？很多人都遇過，其實不一定是大問題，反而常見是身體一時調節不過來。可...
5 招改善血液濃稠，讓身體遠離血栓危機
血液黏稠，其實是身體在發出警訊。當血液變得濃稠、流速變慢時，不僅讓氧氣與養分的輸送效率下降，也可能是血栓生成的前兆。很多...
藥物過敏怎麼判斷？六大藥物過敏反應不要輕忽！
藥物能治病，但對某些人而言，也可能成為過敏反應的導火線。對多數人來說，吃藥是再平常不過的事，但有時一顆止痛藥、退燒藥或抗...
別讓經痛偷走妳的生活！ 經痛族必學 4 招緩解疼痛
經痛看似小毛病，卻是許多女性每個月都得面對的困擾。經痛是因為子宮內膜剝落時釋放前列腺素（Prostaglandin），導...