作者：艾蜜莉
5月21日 小滿
小滿後，天氣將更濕熱養生重點是「防熱防濕」飲食可吃帶苦味的蔬菜如苦瓜、筍、蕪菁等
5月20日 有目標，人生才會有動力
生活沒有目標就像航海沒有指南針
5月19日 壓力，是夢想的重量
不要害怕壓力用心去品嘗這就是夢想的重量
5月18日 平凡的小事，反而可能最難忘
有時候最平凡無聊廢到笑的小事反而是最難忘記的
5月17日 世界高血壓日
血壓的變化來自日常習慣累積少鹽少油，守護心血管健康穩定作息，是最好的保養壓力放鬆，身體也會更平衡
5月16日 要先肯定自己
只有肯定了自己世界才會肯定
5月15日 快樂來自於用心感受當下
快樂的秘訣不是做你所喜歡的事而是喜歡你所做的事
5月14日 堅持不容易，但正因如此才更有價值
放棄是簡單的只有堅持留下來的路才是困難
5月13日 挫折讓人更懂珍惜生活的美好
生命必須有裂縫，陽光才能照進來生命必須躺得夠低，才明白世間的美
5月12日 國際護師節
感謝護理人員堅守崗位用專業與溫柔，守護每份健康陪伴病患，也安定家屬的心獻給所有的護理人員祝你們「國際護師節快樂」