作者:艾蜜莉

為什麼眼皮一直跳不停?原來是眼瞼痙攣在作怪!

眼皮最近一直跳不停好困擾?而你大概聽過跟眼皮跳有關的「左眼跳財、右眼跳災」的說法,不禁想著難到是有好事或壞事要發生了嗎?...

小傷口也可能釀成大危機!敗血症病因、症狀一次看

原來一個小傷口也可以造成大危機!像是洗碗時的一道小割傷、抓癢後的破皮,若沒妥善清潔與照護,都可能成為細菌入侵的入口。當感...

控制食慾、促進代謝!按摩穴道打造易瘦體質

減重已不僅是為了追求美好體態,更是為了維護健康。根據國民健康署的統計,台灣成人過重及肥胖比率達 47.9%,約每 2 位...

翻來覆去睡不著? 5 種含褪黑激素食物放鬆身心好入睡!

壓力大、睡不好,很多人半夜翻來覆去都沒辦法入睡,最後只能靠安眠藥度日,甚至越吃越多。其實,想要一覺到天亮,不妨從飲食著手...

咳嗽原因百百種,一圖快速了解咳嗽原因與注意事項

咳嗽是日常生活中最常見的症狀之一,不論是嗆到東西、吸到冷空氣,或是喉嚨癢、感冒時都可能出現。其實,咳嗽是身體的一種自我保...

大便突然變好臭?一圖盤點大便氣味改變 7 大原因

每個人的飲食習慣和腸胃健康,其實不只從大便的形狀看得出端倪,連氣味也能透露身體狀況。有時候你會想:「咦,今天的大便怎麼比...

為什麼會有靜脈曲張?症狀與好發族群一次了解

走路、站立,甚至只是久坐,其實都在默默考驗我們的腿部血管。當血液因為地心引力回流不順,長期壓力讓靜脈「撐不住」時,就可能...

喉嚨沙啞是怎麼了?一圖了解喉嚨沙啞 7 原因與舒緩方式!

聲音一旦沙啞,很容易被忽略,覺得休息幾天就好。但如果時間拖長,聲音持續沒改善,就要留意了。因為除了感冒或熬夜,聲音沙啞還...

常流淚、看到閃光? 5 個你不該輕忽的眼睛問題

眼睛流淚、看不清東西,其實是在各年齡層都有可能遇到的眼睛問題。大多數時候,我們都放過了這些症狀,或者自己買點眼藥水來點一...

常掏耳朵讓耳朵破一洞?什麼是耳膜穿孔一圖了解!

洗完澡後,有些人習慣拿棉花棒伸進耳朵「清乾淨」,甚至覺得這樣有爽快的感覺。其實這個小動作,可能讓耳朵受傷,甚至造成「耳膜...