作者：李祉函
壓力大到喘不過氣？感恩的心對幸福有益 4 招感恩練習助減壓、提升幸福感
生活中難免會覺得心情低落、壓力大到喘不過氣的時候，而除了看劇舒壓，將感恩作為日常生活的一部分，也可幫助減輕壓力並提升我們...
健身網紅突逝世！健身「黑魔法」同化類固醇 長期使用肌肉反縮小 還會影響性生活
日本健身網紅 Bigarm 於 3 月 11 日由母親證實逝世，46 歲的 Bigarm 曾使用同化類固醇長達 21 年...
脫口罩後清潔過度小心皮膚更乾燥！乾肌、油肌、混合肌保養攻略各不同
習慣配戴口罩三年多以來，長痘痘、濕疹等「口罩肌」問題接踵而來，而口罩令取消後，口罩肌問題終於可以獲得改善，皮膚科專家也分...
要先治療缺牙還是矯正？缺牙不要擺著不處理 植牙、牙橋優缺點一次分析
缺牙對外貌、口腔環境影響甚大，若不處理還可能產生其他併發症，因此無論缺幾顆牙，一旦缺牙就要盡快處理。 碧礽牙醫診所院長吳...
經常說謊可能為病態說謊！小時候常說謊、自卑者都容易發生 慣性劈腿也要注意
生活中難免會說謊，但當說謊已經變成人格、生活的一部分，就可能為病態說謊，像是慣性劈腿、常說謊欺騙他人並造成傷害等，都可能...
換季孩子鼻塞、噴涕打不停！過敏影響睡眠，醫師提點免疫平衡「3 大關鍵」
春季天氣變化大為過敏好發季節，讓過敏兒每天噴涕連連，甚至出現鼻塞症狀相當不舒服，桃園日康診所兒科醫師歐淑娟表示，過敏不止...
毛巾 3 天不洗比馬桶髒！專家：「這些習慣」避免毛巾成細菌溫床
生活中無論洗臉、擦澡都會使用到毛巾，你的毛巾多久換一次呢？日康診所副院長陳崇賢醫師表示，生物膜無所不在，常常沾水又放在浴...
保濕精華液越黏稠？保濕只擦蘆薈就好？食藥署教5招正確保濕
要肌膚維持潤澤透亮，保濕相當重要，而保濕的目的顧名思義就是讓水分不要過快流失，讓肌膚角質層保有合理的含水量，不過需要了解...
卵巢癌可以治好嗎？會不會復發？ 詳解癌症檢查與治療方式
由於卵巢癌早期無症狀，加上初期症狀多以腸胃不適為主，因此患者一開始常不會直接聯想到婦科，本文將帶您了解卵巢癌的診斷方式以...
卵巢癌為婦癌中死亡率第二高！腹部腫脹、腸胃不適就要注意，疾病症狀與成因一次詳解
卵巢癌常被稱作無聲的隱形殺手，雖其發生率不高，但卻是婦科癌症中死亡率第二高，且由於腫瘤在骨盆腔內，通常自己摸不太到，加上...