作者：李祉函
COVID-19／ 本土重回兩萬大關！今本土 +20,116、36死
中央流行疫情指揮中心今 (14) 日公布國內新增 20,511 例 COVID-19 確定病例，分別為 20,116 例...
相信做得到很重要！「心理健康 ABC 法」掌握幸福、執行目標
你是否會在生活中訂下許多目標，卻不知道如何開始執行這些新目標、感到相當有壓力？最新一項研究指出，不論你有沒有採取行動，「...
補對營養抗氧化 + 防老！這些「逆天」營養素助留住青春
要延緩老化，補足正確營養素、維持適當飲食習慣相當重要，營養師劉怡里也與其老師台北醫學大學營養學院長謝榮鴻教授同框分享哪些...
確診有望 0+N 免隔離！何時上路？王必勝揭考量點
中央疫情指揮中心今（13日）公布未來三大工作重點為加強次世代疫苗接種、調整輕症確診者隔離方式以及修正確診者通報定義，之後...
COVID-19／10個月大男嬰確診、驗出腸球菌身亡！今增 12,397本土、54死亡
整體本土疫情呈現下降趨勢，中央流行疫情指揮中心今 (13) 日公布國內新增 12,657 例 COVID-19 確定病例...
日本3/13起室內外戴口罩自行決定！美國擬取消入境新冠證明 全球疫情鬆綁一次看
隨全球疫情趨緩，不只台灣將放寬口罩相關規定，各國也陸續放寬相關防疫措施，Heho 健康整理近一週國際疫情概況以及防疫政策...
晚上睡不好好痛苦！臨床心理師教「訓練大腦3招」提升睡眠品質
當應該要睡覺時，卻翻來覆去遲遲無法入睡讓人相當痛苦，由於現代人習慣在睡前使用手機、平板等電子螢幕，睡眠時間也連帶跟著變晚...
胃發炎分急性和慢性！嚴重恐演變胃癌，醫師解析你是哪一種胃發炎
當吃飽後或壓力大時，反覆胃痛、脹氣實在很擾人，而慢性胃炎好不容易治好，隔沒多久卻又復發也讓人傷透腦筋，胃發炎又分為急性胃...
今年首例漢他病毒！30多歲女性無旅遊史 發燒、腹痛、確診
疾管署今（10日）表示國內新增首例漢他病毒症候群病例，為中部 30 多歲女性，同住家人曾於去(2022)年11月確診漢他...
刷錯牙當心破壞琺瑯質！牙刷挑選三原則、「這狀況」快更換
刷牙刷的很認真，卻還是常常蛀牙、牙齒敏感？維持清潔的好習慣相當重要，但若使用錯誤的潔牙方式，可能還會越清潔牙齒越糟糕！ ...