作者：嘎丁
8月6日 成大事不在於力量多少
成大事不在於力量多少 而在能堅持多久
8月5日 做事有始有終
做事有始有終 值得開始的事就值得完成 聰明人做事總是有始有終
8月4日 努力改變未來
遇到困難時不要抱怨 既然改變不了過去 那麼就努力改變未來
不可不知，超「傷腦」的７種壞習慣
我們都會做一些自己知道不太好的事情，偶一為之或許無傷大雅，但如果這變成了「習慣」，常常做，天天做，久了在身上就累積了一堆...
8月3日 人生最重要的價值是心靈的幸福
人生最重要的價值是心靈的幸福 而不是任何身外之物
肺癌治療結束後，４招提升生活品質
很多病患做完肺癌手術後，因為怕胸痛，不敢做深呼吸運動、也不敢咳嗽，就易積痰，引發肺炎，到底肺癌患者術後該如何照護，才能維...
8月2日 把事情做正確
做正確的事 再把事情做正確
下班趕運動，飲食可這樣安排
「下班後趕著去運動，剛好是晚餐時間，不吃怕沒力氣，吃了又怕待會動一動吐出來，那到底是該不該吃呢？」 下班後到睡前的時間，...
防癌、助減肥．．．葡萄有這７大超棒好處
吃葡萄的時候，許多人都會剝去葡萄皮和葡萄籽，只享用甜美透明的果肉。但事實上，葡萄皮和葡萄籽都能夠幫身體抗氧化，其中葡萄籽...
６種蔬果連皮吃營養更加乘！
許多蔬果皮含有的植物化學物質較果肉豐富，但果皮的纖維較硬，且有可能殘留農藥或其他成分，所以並不是所有的蔬果皮都適合生食。...