作者：嘎丁
7月17日 實現夢想是一種能力
擁有夢想只是一種智力 實現夢想才是一種能力
５式助眠瑜伽操，讓你全身放鬆好入睡
一整天工作下來明明很累，躺在床上卻怎麼樣也睡不著，熬到大半夜才淺淺入眠，隔天上班、上課又疲憊不堪… 相信大家...
防血栓、抗發炎！鳳梨５大好處，連醫師都愛
隨著天氣轉熱，台灣也進入鳳梨採收期，不過雖然鳳梨滋味酸甜可口！但仍舊有不少人，常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用...
最短命癌症！醫師：預防「口腔癌５字訣」
什麼是口腔癌 口腔癌為發生在口腔的惡性腫瘤之總稱，大部分屬麟狀細胞癌，可出現在口腔的任何部位，包括唇、舌、口腔底、頰黏膜...
腸阻塞跟便祕不一樣，４症狀４預防一次收藏！
腸子阻塞和便祕雖某些症狀很像，但腸阻塞嚴重起來可是會要人命的！現在就來認識一下何謂『腸阻塞』吧 什麼是腸阻塞？ 食物在人...
7月9日 寧可少些 但要好些
寧可少些 但要好些
7月8日 沒有什麼比經歷失敗更能鍛煉人
作為領導人 最好的錘煉方法是失敗 沒有什麼比經歷失敗更能鍛煉人了
7月7日 生命是一條艱險的狹谷
生命是一條艱險的狹谷 只有勇敢的人才能通過
怕胖快筆記！８大抑制食慾食物真的超有感！
總是吃不停該怎麼辦？有時候明明吃很多，還是會嘴饞，一不小心就多嗑完1包餅乾或是1杯含糖飲料，累積下來的熱量相當可觀！其實...
7月6日 我們對自己抱有的信心
我們對自己抱有的信心 將使別人對我們萌生信心的綠芽