作者：楊 依嘉
轉大人關鍵期 中醫師教你善用「轉大人滴雞精」，幫助孩子健康成長
每天早上忙著上學，孩子早餐沒吃、營養攝取不足的情況十分常見。特別是在 8 至 14 歲的「黃金成長期」，若營養與作息不均...
一年扎針2000次、半夜低血糖驚醒！糖尿病患盼科技照護與社會尊重
第1型糖尿病患（T1D）終生需要依賴胰島素與頻繁血糖監測的自體免疫疾病。對病友而言，一年扎針超過2000次、半夜被低血糖...
別只注意健忘！家人情緒、個性突變可能是阿茲海默症早期警訊
幽默的父親變得沉默、熱心的媽媽開始易怒，原本喜歡運動、聊天的長輩，卻一整天無精打采。這些改變常被以為是退休症候群、情緒低...
「拒當被放棄的老人！」80歲醫院院長華麗轉身銀髮模特，靠3招逆轉人生
林經甫從婦產科醫師到創辦協和婦女醫院，退休後沒有選擇靜養，而是穿上設計師的衣服、走上時裝伸展台，從大稻埕走進紐約、東京時...
愛吃澱粉又怕代謝差？教你正確補充苦瓜胜肽，維持醣類平衡
早餐來個飯糰加油條，再配上一杯半糖奶茶，看似活力滿滿的一天開始，其實也可能暗藏「碳水炸彈」。長期高糖、高油飲食，加上久坐...
想要快樂多巴胺？滑短影音沒用 北榮張家銘：找回「慢樂趣」
早上醒來，手機滑了半小時卻一件事都沒做；明明有一堆目標，卻提不起勁開始。越追求「快樂刺激」，越容易陷入空虛。台北榮總遺傳...
手麻腳腫竟是心臟被蛋白堵住！國泰張嘉修醫師：類澱粉沉積也可能是老化病
近年大家聽到「類澱粉蛋白」，多半會想到阿茲海默症或失智，但其實心臟也可能被這種蛋白質堵住。國泰醫院心血管中心主治醫師張嘉...
不再耗時猜病原！mNGS 縮短檢驗時間 台大王振泰、北榮馮嘉毅：望加速審查救命
當病人被送進加護病房，敗血症或嚴重感染的每一小時都攸關生死。過去等待病原培養至少要 3～5 天，在未明確找到病原前，醫師...
走不動、怕跌倒 肌少症蛋白質吃多沒用？精準補充 3個月重建肌肉力
走路變慢、提東西喘、連開瓶蓋都費力？許多人以為是自然老化，其實可能是「肌少症」在悄悄上身。台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫...
長輩喝水最怕嗆咳！清水、牛奶流速快易入氣管引肺炎 營養師教安全喝水三招
對多數人來說，喝水是再自然不過的事，但對高齡長輩而言，這個日常動作卻潛藏危機。隨著年齡增長，吞嚥反射變慢、喉嚨肌肉退化，...